Phobie de l'engagement : Vous êtes Phobic engagement ?

Marilee, un client de la mine, était engagement phobique. « J'adorerais être dans une relation d'amour », elle m'a dit dans une de nos sessions d'orientation, mais je ne suis pas prêt à abandonner ma liberté. J'ai une grande force de vie. J'aime mon travail et mes amis. J'aime voyager et tenir des ateliers et des classes. Je ne veux pas quelqu'un me dire ce que je peut ou ne peut pas faire. Je ne veux pas traiter avec une personne se sentant mal parce que je veux travailler plutôt que d'être avec lui. Il convient tout simplement pas tous les tracas. »

Marcus, un autre de mes clients, était également engagement phobique. « Quand je ne suis pas dans une relation, c'est tout, que je peux penser à elle. Je veux vraiment quelqu'un de jouer avec, à aimer et à croître avec. Mais peu après entrer dans une relation, je commence à se sentent piégés. Je me sens comme je ne peux faire ce que je veux faire, et je commence de renvoyer la personne pour me limitant. La plupart du temps, elle n'a aucune idée de ce qui se passe et est abasourdi par la rupture. Elle pensait que tout allait bien. Après avoir quitté son, je suis de retour à la case départ – vouloir être dans une relation. Cela s'est produit maintes et maintes fois. »

Phobie de l'engagement a ses racines dans la croyance que quand on aime quelqu'un, nous sommes responsables pour leurs sentiments plutôt que pour notre propre. Une fois que nous pensons que nous sommes responsables de sentiments d'autrui de la blessure ou le rejet de notre comportement, nous croyons que nous devons nous limiter à ne rompra pas l'autre personne. Alors, au lieu d'agir pour notre propre liberté et droit de poursuivre que qui nous apporte joie, nous limitons notre liberté dans le but d'avoir un contrôle sur les sentiments de l'autre personne. Cela entraînera finit toujours par le ressentiment.

« Marilee », j'ai demandé dans l'une de nos sessions de téléphone, « que se passerait-il si vous choisi quelqu'un qui aime également son travail et sa liberté personnelle? »

« Franchement, je ne peux imaginer que. Chaque homme, avec que j'ai été en relation a voulu consacrer plus de temps avec moi que j'ai avec lui. Suis je juste cueillette the wrong man maintes? »

J'a répondu « Non ». « Mais vous n'êtes pas firme debout dans votre liberté dès le début. Vous donner beaucoup au début car vous aimez être avec lui, mais, comme nous l'avons mentionné, vous aussi abandonner vous-même beaucoup au début. Vous faire aimer quand vous ne voulez. Vous restez jusqu'à plus tard que vous le souhaitez, de peur de lui nuire. Ensuite, lorsque vous commencez à dire la vérité, il est surpris et blessé. Jusqu'à ce que vous êtes prêts à risquer de perdre lui dès le début plutôt que de perdre vous-même, vous continuerez à créer des relations qui limitent votre liberté. Vous finir par croire que c'est la relation qui vous limite, mais c'est votre propre peurs et les croyances qui garder limitant vous. »

Dans mes sessions avec Marcus, il a découvert qu'il n'avait aucune idée de la façon de se lever pour lui-même dans une relation. Dès qu'une femme voulait que quelque chose de lui, il donna à elle. Il a juste ne pouvait intenter lui-même de dire non. Alors, évidemment, il finit par sentiment piégé.

Marcus a découvert que sa peur de dire non à une femme provenait de deux sources :

1) Il croyait il était responsable de ses sentiments, et qu'il était mauvais, s'il l'a fait quelque chose qui mécontents lui.

2) Il avait peur que si elle s'est sentie blessée, elle se fâchent et lui refuser.

À la suite de ces deux craintes, Marcus continuellement abandonne lui-même dans les relations. Cependant, renoncer lui-même créé ce ressentiment envers son partenaire qu'il finit par ne veut plus être avec elle et quitte la relation.

Afin des deux notre liberté personnelle et être dans une relation engage, nous devons apprendre à prendre la responsabilité de nos propres sentiments plutôt que des sentiments de l'autre personne, et nous devons être prêts à perdre de l'autre personne plutôt que de perdre nous-mêmes. La phobie engagement guérit quand vous devenez assez fort pour être fidèle à vous-même, même en face de l'autre la colère, rejet ou de perte. Si vous souhaitez avoir une relation amoureuse, vous avez besoin faire le travail interne nécessaire de développer une forte self adulte qui peut être un puissant défenseur pour votre liberté personnelle.