Mettre l'accent sur qui et ce que vous voulez

Se concentrer sur ce qui et ce que vous voulez, au lieu de se concentrer sur qui et ce que voulez vous don´t.

« It´s une chose amusante sur la vie : si vous refusez d'accepter l'autre chose que le meilleur, vous obtiendrez souvent elle. » W. Somerset Maugham.

Est-ce que vous se concentrent sur qui et ce que vous voulez avec un partenaire ? Ou vous concentrent sur qui et ce que voulez vous don´t ? Parce que nous n'obtenons pas exactement ce que nous attendons.

Dr Clarissa Pinkola Estes, célèbre auteur et analyste jungien, créé ces 12 caractéristiques à chercher un partenaire à long terme. Les 12 points sont énumérés ci-dessous, puis j'ai élargi sur eux.

Voici un Guide pour des choix conscients à un partenaire.

1. La gentillesse et le Respect - la __expression, « nous devons traiter la famille comme étrangers et étrangers comme famille, » est révélateur de la quantité d'irrespect qui est tolérée dans les relations. Cette attitude est une barrière pour les éléments de base de bonne volonté à long terme et de respect.

2. Capacité À apprendre : Curiosité - même s'il est normal d'avoir des désaccords et des luttes de pouvoir, de nombreux couples ne parviennent pas à apprendre les conflits et peut répéter les mêmes scénarios destructrices autonomes et les comportements pendant des décennies. Nous shouldn't´t parler à moins que nous pouvons améliorer le silence. Comme James Thurber, notre tendance est de regarder en arrière en colère ou à l'avant dans la peur, au lieu de "autour de sensibilisation. »

3. Flexibilité - beaucoup de gens ont grandi dans des familles rigides, avec des rôles rigides. Par conséquent, il doesn´t se produisent à eux de lâcher des patrons que clairement aren´t de travail.

4. La capacité d'entendre votre douleur - c'est ce qui amène souvent des couples en thérapie, parce qu'ils n'ont pas appris à s'asseoir et écouter les uns les autres avec empathie et compassion.

5. Une profonde Inner Life dans un voyage personnels - souvent couples deviennent trop fusionnés, perdre leurs joies individuels et les passions.

6. Similaires Passions-(capacité d'ont beaucoup varié de bon temps ensemble) - de nombreux couples perdent leur liaison de plaisir avec les uns des autres, partage surtout des plaintes et des drudge.

7. Valeurs semblables - malheureusement nous lire trop de « happily ever after » contes de fées, au lieu de comprendre l'importance de la négociation consciente des règles, de rôles, de religion et de questions d'argent, début-sur en couple-hood.

8. Compassion - beaucoup de gens apprendre des jeux « honte et blâmer » dans leur famille. Ils se livrer à la chasse de rascal et apprennent à utiliser ces comportements dans les relations étroites. Familles ne parviennent pas à regarder l'autre avec les "yeux doux," (Levine, 1995) afin des comportements problème adresse d'une manière douce sans arrêt sur vers les partenaires. Souvent un partenaire aura le « supériorité morale » et la Conférence, à l'autre sur les insuffisances perçues. Au lieu de cela, de compassion, partagée entre deux égaux, partenaires concernent souvent les unes aux autres comme ils sont les parents d'enfants. ´

9. La capacité de rire à celles Self - parce que beaucoup de gens ont grandi dans un environnement de blâme de la honte, il est difficile pour eux de se regarder légèrement.

10. Abus de substances, la malhonnêteté, camouflage – un manque de connaissances sur la toxicomanie introduit une wild card dans les relations. Aussi, la malhonnêteté et camouflage causent une accumulation de mauvais sentiments, devenant « timbres bruns ». Cela peut conduire à ce que j'appelle le syndrome « pizza anchois ». Dans ma pratique, j'ai vu des couples d'innombrables qui ont sauvé « timbres bruns » de mauvais sentiments, jusqu'à ce qu'ils sont prêts à leur argent au Centre rachat de rupture. Dans un tel cas, une femme a sauvé livre après livre de mauvais sentiments sur l'incapacité de son mari pour entendre ses besoins. Le dernier timbre a été collé lorsqu'il a ordonné un anchois pizza. Elle détestait les anchois. Ensuite, elle a annoncé, à son état de choc, que la pizza était la dernière nourriture qu'il ordonnerait jamais pour elle, parce qu'elle voulait un divorce.

11. La capacité d'être un ami et pas seulement un amant – Passion sans l'amitié de relations, c'est comme faire des sauts périlleux sur un trapèze Cirque sans filet.

12. Quelqu'un qui rend votre vie Bigger, pas plus petits – Malheureusement, trop de gens ont grandi voyant la famille en termes de correction-ville, drudge et le devoir. Par conséquent, ils perçoivent engagement comme une peine de prison, au lieu d'une aventure partagée.

Bien qu'il s'agit d'une liste facile à mémoriser, la difficulté Pond en brisant les patrons qui empêchent la maintenance de nos comportements souhaités. Peggy Papp, un célèbre thérapeute familial a fait remarquer que nous sortent de notre propre famille d'origine avec une approche « emporte-pièce » à la vie et il exige « moments héroïques » pour modifier la forme de notre propre cookie-coupeurs.

Visualiser votre relation de rêve plusieurs fois par jour, et qui permettra de commencer à changer votre emporte-pièce. Se concentrer sur ce qui et ce que vous voulez, au lieu de l'OMS et ce que vous ne voulez pas. Seule une personne peut vous battre dans l'effort, cette personne est vous. Correction intérieure, crée une correction externe.

Abraham Lincoln a déclaré: « L'homme est peu près aussi heureux qu'il rend sa décision d'être ».

Copyright 2005 Linda Miles Ph.d.

Création de relations conscientes

Vous jamais souvenez-vous marchant dans une pièce et immédiatement sentir la négativité lourde, persistante après qu'un couple a eu une lutte ?

Comment les couples peuvent apprendre à gérer ces émotions puissantes qui peuvent être générées entre eux ?

Pour créer un it´s de la relation consciente important d'être conscient des sentiments qui sont créés entre les partenaires, surtout pour les couples intimes, car leurs émotions combinées sont plus grande que la somme de leurs parties individuelles. Lorsque les couples pris conscience et apprendre à se soucier de l'énergie qui est créé entre eux, plutôt que de se concentrer sur leurs différences individuelles, ils créent des relations conscientes.

J'ai observé la tendance des partenaires d'abord passer par la phase romantique de leur relation, où leur combiné soucieux de leur demeure dynamique, vivante et épanouissante. À ce stade, ils don´t perçoivent des différences dans les uns des autres. Les sentiments entre ces couples brille une lumière vive à travers le monde et la vie est vu d'un kaléidoscope de bel. Pendant cette phase romantique, projet de couples sur leur partenaire et le monde une toile rempli avec des images de beauté, de bonté et d'amour. Et cette focalisation sur l'arc-en-ciel combiné de belles couleurs catapulte eux vers une prise de conscience plus élevé.

Robert Johnson a observé que tomber amoureux se veut une initiation à un monde beaucoup plus grande que l'individu - c'est une introduction aux idéaux de l'amour, la vérité et la beauté qui transcendent la vie ordinaire.

Lorsque les couples commencent à prendre conscience des différences et des failles dans un de l'autre, ils ne parviennent pas à réaliser que leur partenaire est un symbole et un catalyseur pour la poésie de la vie. Au cours de la phase romantique qu'ils considèrent l'autre d'une manière idéalisée. Mais, mois ou années plus tard, quand ils sont établis dans les luttes de pouvoir, leur partenaire devienne un carton-découpe sur lesquels ils portent le caractères menaçants de leur propre passé. Ces perceptions lancent sans âme, automatique, rigide, droit contre les mauvais jeux qui séparent les partenaires non seulement les uns des autres, mais aussi de la positive transcendante de leur conscience combiné.

Au lieu de couples qui désirent pour un juge et un jury à débattre de leurs différences individuelles, ils peuvent développer des outils pour gérer les pouvoirs potentiellement créatives ou destructeurs qui existent souvent inconsciemment entre eux.

1. Mettre l'accent sur le processus entre vous, plutôt que vos différences.

2. Les travaux acceptant les imperfections de vous-même et de votre partenaire, tout en recherchant le sens profond dans les arguments répétitives.

3. Get curieux au sujet de vos habitudes savant que vous projetez sur votre partenaire.

4. Apprenez à utiliser les émotions de relation combiné pour la vie créative-amélioration, au lieu de manœuvres destructrices.

5. Les travaux de rendre chaque other´s vit plus grande, au lieu des plus petits.

6. Co-créer une idée de ce à quoi ressemble votre relation idéale et visualiser cette image de tous les jours.

7. Faire un commit, pour vous-même et les uns aux autres, à ne pas participer à des interactions destructrices qui peuvent endommager et peuvent détruire finalement conscience partagée.

Dans « Embrassant la bien-aimée », Stephen et Ondrea Levine écrivent, comment en spirituelle ici et maintenant processus, ils considèrent l'autre comme, « état » d'être constamment dépliement. Ils appellent aussi conscience combiné comme un, « énergie bien-aimé ».

Il peut être un processus difficile de transformer nos luttes de pouvoir en énergie créatrice. Comme l'a écrit Thomas Merton, "... véritable amour et prières sont apprises dans le moment quand la prière est devenue impossible et le coeur s'est transformé en pierre. »

Marion Woodman décrit la première fois, elle a vu son mari libre de ses propres projections après trois ans de mariage, lorsqu'elle a entendu lui entrechoquant de la cuisine, tentant de faire pocher un œuf. Tout d'abord, elle a commencé à penser en termes de « indicatif », devenant moralisatrice de son insuffisance dans la cuisine. Ensuite, elle laisser aller tout jugement et devient capable de lui voir pour lui-même, pour la première fois, comme il se tenait sur pattes grêles dans son bermudas, tenant un œuf poché imparfait. Elle s'est sentie tel amour profond.

Apprendre à regarder avec « yeux doux ». Regarder sans tout jugement, avec compassion et de bienveillance.

Copyright 2005 Linda Miles Ph.d.

Qui est un écouteur de la compassion ?

Il est difficile de devenir un bon auditeur qui valide la douleur de l'autre, tout en conservant la capacité à regarder eux-mêmes. Chaque personne doit écouter avec compassion eux-mêmes et entre eux.

Au sein de nombreuses relations, plutôt que de se livrer à des raisons d'écoute, de nombreux couples polarisent. L'un des partenaires sont la voix de la raison, la tête, tandis que l'autre partenaire est la voix de l'émotion, le coeur. Ces patrons créent souvent des problèmes de communication, difficilement, qui commence à toucher sur l'angoisse qui peut être ressenti entre les couples.

Écoute avec nos cœurs et nos têtes est précieux, ni est complète par elle-même, parce que l'écoute à la fois un rend compléter la personne. Quelqu'un qui utilise simplement leur tête tout en écoutant utilise leur intellect et la connaissance, et lorsque utilisés individuellement, sans la partie de coeurs, il peut être froide et indifférents. Quand l'écoute avec juste la compassion de coeur se transforme en confondu des sentiments.

Un écouteur de la compassion est quelqu'un qui écoute avec leur tête et leur coeur.

Voici les traits d'un écouteur de la compassion.

1. Ils sont attachements à l'écoute.

2. Ils ont l'intention de le comprendre, aussi profondément que possible, le message et les préoccupations
d'autres personnes.

3. Elles cherchent à comprendre la réalité de l'autre par le biais de compassion et de compréhension.

4. Elles s'abstiennent de jugements verbales et non verbales.

5. Ils sont physiquement et mentalement prêts à écouter.

6. Ils valident leur compréhension de la réalité de l'autre avant d'exprimer leur opinion.

7. Ils créent un équilibre entre leur tête et leur coeur.

8. Ils restent présents et sont dans l'ici et maintenant.

9. Ils sont ouverts aux nouvelles expériences d'apprentissage sur leurs propres comportements.

10. Ils étape et peuvent se moquent eux-mêmes.

Copyright 2005 Linda Miles Ph.d.

Ajouter plus de Romance À votre vie

Romance est quelque chose qui appartient à la vie. Il a toujours été et sera toujours, tant que les humains existent. L'amour est que quelque chose créée profond à l'intérieur de nous, presque comme un instinct qui nous suit partout où nous allons. Il faut parfois un peu d'aide – pas tellement à apprendre ce qu'il est, mais avec comment montrer et partager ainsi à utiliser la bonne manière dans votre vie quotidienne. Parfois, vous avez besoin des connaissances romantique et l'affection lorsque vous allez sur une date et que vous voulez vraiment créer une atmosphère romantique. Si vous êtes marié il peut y avoir des moments quand vous devez pimenter les choses avec un peu plus de glamour et de charme que la normale et de faire les choses qui crée l'atmosphère romantique et les sentiments lovely que vous connu pour votre lune de miel.

De nombreux grands penseurs ont souligné que le domaine de la dévotion et la légende sont le plus important dans nos vies. Dans nombreuses religions, le concept de la passion est le principal pilier. Donc où peuvent aller pour atteindre des connaissances ou des conseils concernant les questions de romantiques et affectueuse ?

Si vous allez en ligne, vous pouvez trouver beaucoup de trucs romantiques et érotiques, ciblé vers les amateurs qui veulent ajouter plus d'intimité idyllique dans leurs relations. Si votre relation amoureuse ou le mariage s'arrête, il existe également plusieurs bonnes ressources sur internet qui peut vous aider à la renforcer.

Il y a aussi beaucoup de livres sur enchantement et glamour, simplement parce qu'elles semblent être des objets éternelle des préoccupations du peuple. Acheter des livres recommandés avec adulation et conseils romantiques qui ont contribué à d'autres dans leurs relations.

Vous pouvez également recevoir romantiques et amoureuses des conseils par téléphone. Cela semble un peu bizarre et rare, mais il y sont donc appelées lignes counseling personnels là-bas. En obtenant en contact avec des personnes ayant une grande expérience des questions romantiques, vous pouvez trouver de bons conseils romantique chaque fois que vous vous sentez vous en ont besoin.

Ce qui est une relation saine ?

D'innombrables fois individus veulent accrocher à un amour qui n'est pas sain parce que plusieurs années ont été investies. Ils disent des choses comme « nous avons été ensemble pendant toutes ces années, pourquoi quitter ». Parfois les gens restent dans une relation de mauvaise car il paraît bien au monde extérieur ou parce qu'ils n'êtes pas certain de ce que la vie serait sans leur partenaire. Cependant, profondément à l'intérieur de leur cœur, qu'ils longtemps faire l'expérience une vraiment épanouissant aimez.

Je conserve une relation malsaine pendant 7 ans avant de venir à la prise de conscience qu'il n'était pas vaut pour moi s'accrocher plus longtemps. La première année a été la bonne année, et le reste ont été off and on et rempli d'irrespect, la malhonnêteté et la violence psychologique. J'ai tenu car nous avaient une chose en commun, et je pensais que c'était assez pour faire un avenir. Je croyait sincèrement que nous aimions mutuellement et qu'en fin de compte que nous épousera. J'avais tort, et une fois que j'ai commencé à faire l'expérience de la véritable amour j'ai réalisé que pour les années j'avais tenu sur un rêve vide.

Le terme « relation malsaine » est levé autour de si souvent par tant de personnes, que je me vois contraint d'expliquer ce que je veux dire par ce terme. Je veux dire le comportement destructeur, abusif, irrespectueux, insatisfaisantes, insensible et démoralisant cohérent. Je veux dire le genre d'actes que vous faire sentir anxieux de prendre votre partenaire autour de vos amis et votre famille, de peur de l'humiliation ou embarras. Je veux dire retrait constante et abandon et actions loveless et réponses.

Que se passe-t-il dans une relation malsaine, c'est à ne pas confondre avec les inconvénients mineurs constantes au sein d'une relation saine. Ni la brève phases que partenaires passent par, qui font paraître de distance. Il y a des aspects de l'amour qui causent blesse mineures et les aggravations, mais ne peuvent pas justifier laissant une relation gratifiante. Nous pouvons il aime pas ou même l'admettre, mais amour peut faire mal. Nous sommes des êtres imparfaites, donc nous avons tendance à avoir des problèmes de personnalité, qui nous amener chaque relation que nous entretenons avec les autres êtres imparfaites. Le résultat est souvent mineur chamailleries, luttes de pouvoir et blesser des sentiments. Cependant, les adultes qui voient la valeur dans leurs relations parlent sur ces problèmes et éventuellement leur work out. Habituellement, ils deviennent plus étroites et développent un sens aigu de la compréhension.

Il y a une différence entre une relation malsaine et une relation saine avec affrontant humain normal. Si vous n'êtes pas certain du type de relation ou d'amitié, en que vous êtes, évaluer et prier pour le discernement. Posez-vous ces questions :

Cette personne a-t-elle mon intérêt à cœur le plus souvent ?
Cette personne a-t-elle des choses positives à me disent le plus souvent ?
Je suis fier d'avoir d'autres voir ma relation avec cette personne ?
Est cette personne me pardonner facilement lorsque je mess up ?
Cette personne affiche-t-il m'amour authentique ?
Que je me sens valorisée dans cette relation ?
Est-ce que je sourire et rire quand je suis avec cette personne ?
Suis appuyé dans cette relation même lorsque je suis idiot, en colère, malheureux, insécurité ou triste ?
Que je me sens libre d'être moi-même autour de cette personne ?
D'autres penserait cet abus de personne me ?

Si vous trouvez que vous êtes dans une relation ou une amitié qui n'est pas saine pour vous, n'ayez pas peur d'aller de l'avant. Ne crois pas que vous pouvez changer l'autre personne, just go. À s'attarder plus longtemps que vous devez sera seulement égoutter vous et pourraient éventuellement vous faire amer. Refuser d'être utilisé, blesser, mal compris et de violence. Savoir que quelque chose ou quelqu'un mieux est là pour vous.

Si vous trouvez que vos relations et les liens d'amitié sont acquittent, mais ont des petits problèmes, continuer de travailler à elle. Keep it out parlant et garder étant ouverte et honnête. Nous avons tous problèmes de travailler à travers et ainsi l'expérience des luttes de relation. We can work it out si nous continuons de travailler dessus.

Mon âme sœur est un Idiot

Dernièrement, je pense que les gens investissent trop d'énergie dans l'idée qu'ils « doivent trouver leur âme sœur ». D'où cette idée que nous sommes quelque peu pas complètes à moins que nous sommes liés à une autre personne ? Qu'êtes-vous ? Une prise de courant en attente pour un bouchon, donc vous pouvez enfin s'allument le monde ? Franchement, quand j'entends le mot « âme sœur », j'ai tendance à donner un peu tremblent, surtout quand je pense à certaines personnes dans mon passé que j'ai considéré comme mes collègues.

Très franchement, la plupart de mes collègues étaient idiots ! Le Bouddha diraient qu'ils étaient aussi mes professeurs--les gens que j'ai connu dans une vie antérieure temps qui reviennent dans cette vie de me donner une leçon. Garçon ont-elles, mais malheureusement, il faut parfois plusieurs âmes sœurs pour nous apprendre qu'une leçon. (Hint, indice--je pense que la leçon est supposé être sur « letting go » et arrêter d'essayer de contrôler, ou les propriétaires des gens--un problème courant dans cette société.)

La plupart des gens pensent qu'ils ont trouvé leur âme sœur, simplement parce qu'ils sentent une forte connexion à une personne. Malheureusement, cette connexion ne peut-être pas quelque chose à voir avec la spiritualité du tout. Il est intéressant de constater comment luxure peut nous convaincre que nous sommes liés spirituellement à une personne. La personne peut sembler familier, juste parce qu'ils vous rappellent ex petit ami, un parent ou même à quelqu'un qui vous molesté comme un enfant.

Je déteste également la façon dont l'âme sœur le terme est souvent utilisé par des gens comme excuse pour rester dans une relation où elles sont clairement bafouées.. .half le temps l'agresseur utilise le concept de l'âme sœur comme chantage : "mais vous devez prendre cette merde de moi ! Vous êtes redevable pour moi.

Je savais que vous dans une autre vie! » Vous pouvez indiquer que votre âme soeur est un idiot, si il vous a quitté il y a huit mois et vous vous sentez comme il est encore traîner dans votre aura, ou pire encore, vous visiter dans les rêves ou vous menacent avec des pensées indésirables comme « c'était vraiment tous votre faute, vous savez. » Temps d'expulser ce locataire de votre domaine cosmique.

Lorsqu'il s'agit d'homosexuels, m'abonner à la théorie de Oprah "que tout le monde est votre âme soeur. En théorie, vous n'avez pas à avoir des relations sexuelles avec chaque âme sœur, que vous rencontrez--une âme sœur peut également être un enfant, un parent, un collègue de travail ou même juste un bon ami.

Un des dangers des getting sexuellement impliqués et émotionnellement avec quelqu'un qui nous croyons nous a été envoyée par Dieu, ou qui nous pensons nous a été envoyée comme « un ange sur terre » est que nous souvent deviennent plus attachés à eux et ont du mal à rompre le lien. Remarquez comment toute personne que vous avez obtenu débarrasser au large n'est pas admissible comme une âme sœur... mais quiconque vous sous-évaluées automatiquement toujours rend le grade... ironiquement, vous entendez la plupart des gens décrire la dernière personne qui eux sous-évaluées comme leur seul et seulement l'âme sœur.

S'ils avaient une âme sœur telle grande, alors pourquoi n'ils stick around à bâtir un avenir avec vous ? OH droite, votre âme soeur était un idiot, trop. Il est O.K. admettre que votre âme soeur est un idiot, par la façon. Il rend les anges rire... Oubliez la méditation. Il n'y a rien qui se dissout les mauvais karma plus rapidement qu'un peu d'humour.

Soucis de don�t ou de doute, Check It Out !

« Les relations personnelles sont le sol fertile de dont tous les progrès, poussent de toutes les réalisations dans la vraie vie de tous les succès, "Ben Stein

La vie serait difficile sans la bénédiction des relations significatives comme partie intégrante de notre mode de vie. Toutefois même si les relations peuvent être la source de beaucoup de joie et bonheur, elles aussi peuvent être souvent une source de douleur, de stress, de conflit et d'anxiété. C'est un facteur triste que lorsque nous avons une relation étroite, l'ouverture et la vulnérabilité que nous partageons avec cette personne a la capacité de contribuer par bonheur et aussi la douleur.

Il y a une réponse naturelle, lorsque nous nous sentons blessés à nous protéger de se blesser à nouveau. Souvent cette protection consiste à créer un mur autour du coeur, les émotions afin d'éviter la douleur de la distanciation. Cet acte peut bien protéger une personne de se sentir plus de douleur et gardez-le à la baie, mais aussi des moyens blanchissant le potentiel de jouissance dans la relation ainsi. Un mur de garde à la fois bonne et mauvaise !

Malheureusement, c'est un fait que trop de gens sont détachent de relations potentiellement utiles grâce à des malentendus et des hypothèses sur l'autre personne. La réalité est nous pouvons jamais pleinement connaître une personne et les comprendre, et souvent nous voir les choses d'un point de vue totalement différent et même parler une autre langue émotionnelle. Un ton de voix, un regard ou un commentaire peut facilement être mal interprété, et notre réponse est de se sentir mal ou offensé. Dans ce cas il est trop facile de dans un schéma d'assumer et de répondre à cette hypothèse jusqu'à ce que toute cette affaire devenue un enjeu important.

Comment cette situation se produit ? Le problème fondamental tient au fait que les gens ont peur de ce qu'ils ne savent pas. Ils assument des faits qui ne peuvent pas en réalité existent et ensuite construire des préjugés autour de ces hypothèses. Mauvaises décisions sont ensuite faites basées sur ces hypothèses, sur les rumeurs, les opinions d'autrui ou comportement perçu.

Bon nombre de ces situations aurait pu être des événements non, si le temps ont été prises pour vérifier les faits réels. Si une personne n'est au courant des faits réels sur une situation, la personne, la problème ou la possibilité, puis décisions est possible sur ce qui est réel plutôt que ce qui est d'être perçu.

« Qu'il peut y avoir certains substitut aux faits concrets, mais s'il y a, je ne sais pas ce qu'il pouvait être. »
~ J. Paul Getty

Par exemple, je vais à une fonction sociale et répondre à mon ami. Elle a un grimacer sur son visage, semble distante et ignore pratiquement moi et mes efforts à la conversation amicale. Il serait facile pour moi supposer qu'elle est folle à moi et dépenser beaucoup d'énergie en se demandant ce que j'avais fait à bouleverser son. Je peux commencer circonspection autour de son anticiper un coup jusqu'à.

Une alternative plus saine pour notre relation serait de dire que vous don « t look heureux, que se passe-t-il? » En vérifiant sur ce que les faits réels qui sont je soit découvriront si je fait vraiment quelque chose de tort, ou que quelque chose s'est passé que je ne sais pas à ce sujet est nullement sur moi. Quoiqu'il en soit, je suis en meilleure position pour aider à alléger son humeur, car je sais que les faits réels.

Lorsque des questions de communication se produisent dans une relation de la meilleure façon de découvrir la vérité est de poser des questions pour découvrir ce que signifie l'autre personne. Ce que signifie une personne peut être très différent d'une interprétation de votre point de vue différent. Parfois les gens peuvent faire une déclaration et ne vous dire les raisons pourquoi ils ont dit il. Cela peut conduire à un champ de mines de la spéculation et hypothèses. Souvent, cela peut arriver lorsque la communication avec les hommes. Un homme a tendance à répondre questions avec un « oui » ou « non », (ou une réponse brève) et ne donne aucune explication de son poste. Les femmes sont plus susceptibles de donner des motifs. Donc en posant des questions telles que « Do you mean… » vous obtiendrez plus de clarté et ne sera pas laissé se demander ce qui se passe.

Il faut plus d'engagement à la relation à faire passer des difficultés de communication et ne reposent pas sur des hypothèses. Nous préférons ne pas parler ou affronter lorsque nous sentir une atmosphère ou se sentent blessés par un commentaire. Cependant si vous garder l'adage 'en cas de doute, Check it out' et faire passer ces sentiments inconfortables vous permettra de profiter des avantages dans la relation. Votre relation va devenir plus forte et vous gagnerez une plus grande compréhension et l'appréciation de l'autre. Alors… Ne pas douter, Check it out !

Mate Seekers

Seul américains veulent épouser quelqu'un qui partage leurs pensées intimes et sentiments, plutôt qu'une personne riche ou de la même religion, un sondage a déclaré mercredi.

Jeunes américains aujourd'hui sont dans une quête pour trouver leur « âme sœur, » par rapport aux dernières générations qui cherche des conjoints avec les mêmes origines religieuses et sociales, a déclaré un nouveau sondage de projet l'Université Rutgers National de mariage.

« Qui cherchent un partenaire compatible qui actions similaires valeurs n'est pas nouveau, mais ce qui est nouveau et surprenant est que l'âme sœur idéale est devenu la plus désirée caractéristique de partenaire conjugal pour ce groupe d'âge - Religion surpassant, économie et même la possibilité d'être une bonne mère ou un père, » dit David Popenoe, codirecteur du projet National de mariage.

Parmi les américains dans la vingtaine qui n'ont jamais été mariés, ils voulaient qu'un conjoint de l'âme-sœur « d'abord et avant tout, » dit le sondage, qui a été appelé « Qui veut épouser une âme sœur? ».

Ils étaient très confiants de succès. Des personnes interrogées, 88 pour cent d'accord il y avait une "personne spéciale, une âme sœur, vous attend quelque part", et 87 % pensaient qu'ils trouveraient cette personne lorsqu'ils étaient prêts à se marier.

80 Pour cent des femmes interrogées, un mari qui pouvait exprimer ses sentiments profonds était une capture mieux que celui qui a gagné une bonne vie. Seulement 42 pour cent des Américains uniques dans la vingtaine pensé qu'il était important pour leurs conjoints d'avoir les mêmes croyances religieuses, l'enquête a montré.

Le sondage est la partie du rapport de « L'état de nos syndicats » plus large du projet sur les tendances de mariage aux États-Unis. Il était basé sur des entrevues téléphoniques avec les femmes et les hommes mariés et uniques. « Il y avait énormément sur les âmes sœurs dans la culture populaire », Popenoe dit Reuters. « C'est l'expression de l'heure.... C'est un grand changement depuis les temps anciens quand vous espérait peut-être un conjoint serait une âme soeur à la fin de vie, mais vous n'a pas commencer par faire la recherche d'une telle personne. Vous recherchez une personne responsable et fiable qui serait un helpmate pour les tâches de la vie.

Le terme âme sœur est en vogue, recadrage en émissions de télévision pour le U.S. populaires comme mariage continue à perdre d'appel dans le pays, Popenoe dit.

Le taux de mariage n'a pas commencé à monter ; le taux de natalité hors mariage n'a pas commencé à descendre ; familles monoparentales sont encore remontant légèrement et il y a eu une augmentation énorme de cohabitation non conjugale », a-t-il déclaré.

Selon un récent rapport des Centers for Disease Control and Prevention, 43 % des mariages se terminent par la séparation ou le divorce au sein de 6 ans.

La quête de l'âme sœur met-il nécessairement un mariage heureux, les experts à dire non plus. La croyance qu'il y a seulement un compagnon parfait pour une personne définit des attentes irréalistes pour les mariages et souvent peut conduire à un divorce, ils ont dit.

Ils sont toujours romantique et idéaliste, veulent encore trouver leur âme soeur et le mariage de leurs rêves, ce qui est très bon », a déclaré Diane Sollee, le fondateur et le directeur de la Coalition basée à Washington, D.C. pour mariage, la famille et la formation des Couples. « La mauvaise nouvelle est si nous continuons d'exploitation sur cette prémisse, nous seront garder répéter la tendance actuelle à un taux très élevé de divorce. »

La peur du Divorce et la chasse pour une âme soeur pourraient expliquer le taux élevé de jeunes américains qui vivent ensemble avant de se marier, dit de l'enquête. Parmi les personnes interrogées, 44 % avaient vécu ensemble, à un moment donné, avec un partenaire de sexe opposé tandis que ne pas mariés.

Mariage n'était plus associé à avoir des enfants la façon dont il était une fois, dit de l'enquête. Seulement 10 % des jeunes américains ont vu ayant des enfants comme l'objectif principal du mariage, tandis que 62 p. 100 croyaient qu'elle était acceptable - bien que pas idéal - pour une femme d'avoir un enfant sur son propre si elle n'avait pas trouvé l'homme de droit à Marry.

La relation de l'âme-sœur a également créé la tension lorsqu'un couple a eu des enfants, mariage experts ont déclaré. « L'idéal de l'âme-sœur s'intensifie la tension naturelle entre adultes désirs et besoins des enfants », a déclaré le sondage.

Dans les années 1960, les chanteurs « Sonny et Cher » avaient une chanson populaire, I've Got You, Babe,"dont principal message était cet argent n'était pas aussi importante que l'amour. Plusieurs années plus tard, après que Sonny et Cher étaient devenu très célèbre, avaient un show T.V. et tout le reste, se sépare. Musiciens chantent toujours sur l'amour comme si c'était absolument la chose la plus importante dans le monde. Mais il y a d'autres personnes qui agissent comme argent est la seule chose qui importe ; parfois, ils sacrifient amitié et romance dans leur quête. Même si certaines personnes disent que l'argent est plus important que l'amour, je pense que le contraire est vrai.

Introduire un motif légitime qui pourrait être donné en appuyer d'autres avis, expliquer ce raisonnement et puis passez à réfuter il avec exemples, la preuve et la logique. Le but du présent paragraphe est de semer le doute dans l'esprit du lecteur concernant le point de vue qui est différente de la vôtre.

D'un point de vue théorique, cela laisse le lecteur dans un état d'ouverture d'esprit au sujet de ce qu'il est sur le point de rencontre--votre argument pour votre thèse.

Les gens de la principale raison donnent souvent à l'appui de leur opinion que l'argent est plus importante que l'amour est parce que les nécessités de la vie-nourriture et un abri, par exemple - portent d'un vrai coût. Amour ne vous beaucoup de bonnes au comptoir du supermarché lorsque vous avez besoin de pommes de terre, de riz, de légumes et de fruits. Si vous envoyez un petit mot d'amour au lieu de votre chèque pour un mois de loyer, vous verrez qu'il ne fait rien de bon. Mais pourquoi nous mangeons et pourquoi nous soucier d'avoir un toit au-dessus de nos têtes ? Penser à s'asseoir à la table de cuisine, manger seul, tout en regardant les murs ou, si vous êtes chanceux, sortir la fenêtre. Qui est un vraiment vivant ? Ne sont pas des êtres humains, créées pour partager quelque chose ensemble, à apprendre les uns des autres, à communiquer et à exprimer leurs sentiments ? Argent ne signifie rien sans amour.

Première preuve

La première raison pourquoi je crois amour atouts argent est qu'amour vous aidera à travers des reprises d'aucun argent mieux que l'argent vous obtiendrez par le biais de fois sans amour. Imaginez une situation dans laquelle vous et une autre personne sont profondément en amour. Un d'entre vous, ou les deux, de vous perdre votre emploi, quelques mois passer et bientôt vos économies ont disparu. Mais chaque jour, vous saluez les expressions de votre amour.

Comme la quantité d'aliments dans le réfrigérateur diminue, votre amour pour l'autre pousse. Il nourrit vous, spirituellement et physiquement. Lorsque vous faites vous-même une tasse de café ou de thé, vous naturellement faire une autre pour la personne que vous aimez.

Vous encourager mutuellement chaque moment de tous les jours, et en raison de ce soutien mutuel, vous êtes capable de survivre jusqu'à ce que le prochain chèque de paie.

Deuxième preuve

La deuxième raison pourquoi l'amour est plus importante que l'argent est que l'amour peut soutenir et guérir l'esprit humain. Imaginez une personne très, très riche qui se meurt lentement de certaines maladies. Un médecin occupé peut guérir les lui ? Pas complètement. Il faut toujours une forme quelconque de l'amour, trop.

Les infirmières fournissent souvent cet ingrédient essentiel de l'amour humain fondamental lorsqu'ils parlent doucement au patient, nettoient lui, administrent la médecine et simplement montrent qu'ils se soucient. Membres de la famille sont également très importants dans le processus de guérison pour quelqu'un qui se remet de, par exemple, le cancer.

L'amour est le meilleur remède dans le monde. Il donne à chacun une raison de vivre, une raison de travailler, une raison pour continuer.

Sans amour, il n'y a rien. Nous devons garder tout cela alors que nous vaquons à nos vies. Nous ne devrions jamais amour pour acquis. Nous devrions toujours nourrir le sentiment, afin qu'elle pousse pour toujours. Cela signifie peut-être que sourire un peu plus souvent, ou l'offre d'un coup de main quand nous voyons un besoin.

Peut-être que nous devrions participer davantage à nos communautés, en collaboration avec des êtres humains afin d'améliorer l'environnement, nos écoles et la qualité de vie globale pour tout le monde. Si on regarde le monde à travers des yeux de l'amour, nos actions seront moins égoïstes et les résultats seront plus satisfaisantes. Argent fait partie de la vie, mais l'amour a le pouvoir de changer notre vie.

Internet Romance - bon ou mauvais ?

Quest, Mary à trouver un partenaire convenable pour romance semblait impossible. Elle a conclu la scène singles dans des clubs d'être mal à l'aise et son cercle social semblait se compose d'amis plus mariés avec une quantité qui rétrécit de singles.

Même si elle avait entendu parler de la datation de l'internet et a vu les publicités, elle avait hésité à prendre ce qu'elle a imaginé était une étape plutôt drastique. Ce qui serait son expérience ? Comment est-ce qu'elle pourrait trouver quelqu'un en ligne ? Quels étaient les risques ?

Si vous êtes dans cette situation puis très probablement vous avez considéré s'aventurer sur en ligne datant de rencontrer quelqu'un.

Nos vies sont plus en plus dépendants de la technologie, par opposition à contact face à face. Il n'est pas du tout surprenant que des millions ont déjà aventurées dans datant en ligne comme un moyen de trouver une relation plutôt que d'attendre une rencontre fortuite.

Mais quelles sont certaines des conclusions que les chercheurs passent plus de temps à analyser le comportement des célibataires en ligne ?

Dans une étude signalée sur CBS News, 15 % des américains avec accès internet ont visité un site internet de datation. 27 % d'entre eux étaient âgés de 18-29 ans. Datant de toute évidence en ligne est un passe-temps populaire.

La même étude a montré que 33 % des internautes non mariés pensait que la datation en ligne était une façon sécuritaire de rencontrer des gens bien que 34 % a reconnu connaître quelqu'un qui a vécu une mauvaise expérience.

Dans une autre étude rapportée par BBC News, datant en ligne a été perçue comme un moyen pour les femmes à se sentir habilités dans les relations. Les inhibitions conventionnelles qu'ils avaient dans les relations directes ont été remplacées par une attitude plus initiale et dans le contrôle lorsque l'anonymat d'internet. Est-ce que cela pourrait améliorer leurs chances de trouver une relation parfaite ?

Professeur Helen Petrie a été cité dans l'interview de la BBC en disant "il y a des personnes qui ne possèdent pas les compétences sociales interpersonnelles et trouveraient très difficile de rencontrer des gens dans les bars. Ils pourraient trouver facile de rencontrer dans une salle d'internet, mais ils ont encore le problème de la réunion de leur face à face et si ils sont allés trop loin avec la relation de l'internet, ils peuvent trouver que traumatisante. »

La vérité, c'est beaucoup d'individus trouve l'anonymat de la romance en ligne encourage une certaine quantité d'exagération ou de mentir. Tandis que certains prétendent que nous avons toujours cacher des choses au début d'une relation, tenter de mettre notre meilleur pied vers l'avant, l'internet rend plus facile cacher des choses comme les expressions faciales, revenu, état matrimonial et même casier.

Alors que vous pouvez trouver, comme Mary, que le fait de trouver une relation d'amour dans le monde « réel » est difficile - si vous envisagez toujours en ligne datant lui est donc judicieux d'utiliser la prudence et le bon sens. Faites attention ce que vous dites sur vous-même et essayez de vérifier autant d'informations que possible avant la réunion ou personnellement communiquant avec quelqu'un que vous avez rencontré en ligne et leur rencontre jamais seul.

Amour inconditionnel

Pour vous dire la vérité, je suis un peu déçu par l'amour inconditionnel du terme, ces derniers temps. Il est tout simplement pas « naturel ». La phrase a été utilisée pendant des décennies, par les psychologues, les thérapeutes, les types de A.A. et l'ensemble spirituellement enclin à faire décrire comment on doit faire face à comportement impossible. »

Principe derrière le concept initial était d'aider la personne qui est l'objet d'abus accepter les circonstances et pas à vivre dans un État perpétuel de ressentiment envers leur partenaire. Vous, comme le codépendantes (c'est-à-dire celui qui est toujours blessé) êtes censé voir votre partenaire comme « malade » et pas blâmer lui pour leurs actions.

Vous êtes censé de l'amour et des soins de la même façon que vous le feriez pour une personne qui a la grippe pour l'adultère, hommes violents, gambler, psychose maniaco-dépressive ou alcoolique. Mari vient ivre à la maison ? Sobres lui avec tasses de café noir et une dose de votre éternellement burning, amour inconditionnel. Petit ami infidèle ? C'est O.k., parce que vous avez un amour inconditionnel pour lui qui va durer une éternité. Petites amies accumuler de vos cartes de crédit à nouveau avec ses emplettes compulsif ? Vous allez prendre soin des projets de loi, parce que vous êtes amour pour elle est éternelle et inconditionnelle et vous avez dit vous-même I'll toujours love lui n'importe quoi..."

Ceux d'entre nous qui ont été là savent que nous pouvons seulement confort nous-mêmes avec le concept de l'amour inconditionnel pour si longtemps avant que la relation devient trop cher, émotionnellement, socialement et financièrement. Ceci est souvent plus grave, puis le type de conséquences, nous payons lorsqu'une personne est malade avec « la grippe ». De plus, ces derniers temps, après avoir parlé à beaucoup de clients, dont beaucoup sont toujours payant d'une manière ou d'une autre pour le comportement irresponsable d'une pleine cultivée adulte, je commence à conclure que, lorsque la personne avec le « isme » ou « récemment diagnostiquée trouble de la personnalité » est à nous alors hors de l'amour inconditionnel du terme vient.

Si nous disent non ou objet du comportement, il ou elle peut toujours tourner autour et aller "mais je pensée vous dit que votre amour était m'était inconditionnelle!!!" Cela nous met sur la défense parce qu'elle implique que nous sommes ceux qui sont Ewan et digne. Je pense que la réponse appropriée est « bien alors pourquoi ne pas aller dehors et trouver quelqu'un qui conviendront à cosigner votre B.S.!!" S'ils sont formés de A.A. ils aurez probablement snap retour avec "qu'est ce que vous obtenez pour avoir les attentes ou les préférences de moi... vous savez que je suis malade! »

Je pense que l'amour est conditionnelle. Une de ces conditions est « confiance ». Si vous avez un amour inconditionnel pour quelqu'un, il est implicite que vous ne font pas confiance, surtout si vous avez vous-même condamné à une vie d'aimer son « n'importe quoi. » L'amour est une chose naturelle, comme une fleur, qu'on doit s'attendre à fleurir et ses o.k. pour être déçue si ce n'est pas. La nature de l'amour est de cultiver, composé et se multiplient et pas détruire. La prochaine fois que vous tombez en amour, mettre les termes et conditions sur elle et demande un 200 % de retour sur votre investissement. C'est votre précieuse énergie !

Liaison avec votre partenaire � sans bougies, de vin ou de Lingerie !

Résumé : Nombreux partenaires tentent de liaison avec les bougies, de vin ou de lingerie, uniquement pour découvrir leur temps ensemble sentiment plat, vide et passionless. Dans cet article, Découvrez ce qui crée vraiment collage, d'intimité et de passion avec votre partenaire.

Un journaliste m'a interrogé au sujet de l'intimité dans les relations. L'un de ses questions était, « Quels sont certains des moyens faciles dans lequel mari et femme peuvent bond - sans les bougies et de vin et de lingerie cher? »

Moyens faciles ? Eh bien, cela dépend de ce que vous entendez par facile !

Liaison n'a rien à voir avec les bougies, le vin et la lingerie cher. C'est avec l'intention. Dans n'importe quel moment, nous sommes dans l'un des deux modes possibles :

L'intention d'avoir un contrôle sur l'obtention d'amour et d'éviter la douleur

L'intention d'en apprendre davantage sur étant aimant à nous-mêmes et à d'autres

La quasi-totalité d'entre nous ont appris des nombreuses façons d'essayer d'avoir un contrôle sur l'obtention d'amour et d'éviter la douleur. Nous avons appris ces comportements protecteurs lorsque nous étions enfants et adultes, nous continuons inconsciemment ces comportements contrôlants savant, telles que la colère, de critique, de retrait, de résistance ou de conformité. Pour la plupart des gens, ces protecteurs, contrôler les comportements sont devenus automatique et habituelle. Dès que la crainte est déclenchée, nous protégeons automatiquement contre la peur en soutenant, accuser, attaquant, à en juger, fermer, résister ou donnant. Dans les relations, les craintes de rejet et d'immersion dans les flammes – de perdre de l'autre, ou perdre nous-mêmes – généralement sous-tendent notre comportement protecteur.

Dans une relation, si un ou les deux partenaires sont fermés, protégée, contrôle, alors qu'ils ne peuvent pas émotionnellement connecter entre eux. N'importe combien de temps ils passent avec bougies, de vin ou de lingerie cher, la connexion ne sera pas là lorsque l'un ou les deux sont fermés et protégés. Ironiquement, lorsque l'intention est de faire l'amour ou d'éviter la douleur, ce que nous créons est un manque d'amour et beaucoup de peine. Notre intention de contrôle apporte sur les choses très qu'avec notre comportement contrôlant, nous essayons d'éviter.

Notre intention est la seule chose que nous avons contrôle au-dessus. Nous n'avons pas de contrôle sur l'intention d'être ouvert et affectueux, mais nous n'avons pas contrôler notre propre intention d'être ouverte à apprendre ce que veut dire être aimer nous-mêmes et à d'autres. Cependant, il faut les deux personnes étant dans le but d'apprendre aux partenaires de liaison émotionnellement.

Si les deux sont ouverts à l'apprentissage, alors ils seront émotionnellement disponibles les uns aux autres et peuvent en liaison avec une touche, un sourire ou un mot aimable. Liaison a à voir avec l'énergie entre eux, pas avec n'importe quoi externes comme les bougies, et l'énergie provient de leur intention. Une intention contrôlante crée une énergie de lourde, sombre, dure, fermé-hearted, tandis que l'intention d'ouvrir à l'apprentissage crée une énergie lumineuse, souple, ouvert-hearted.

Le grand défi en relations est de rester ouvert à l'apprentissage sur l'amour. Parce que nous avons automatiquement et inconsciemment revenir à notre protection, contrôler le comportement face à la peur, l'ouverture à l'apprentissage doit être un choix conscient. Développer la capacité de faire un choix conscient concernant votre intention est un processus d'apprentissage. La marque distinctive de conscience plus élevé est de pouvoir choisir votre intention chaque moment, même en face de la peur.

Lorsque les partenaires de la relation sont tous deux capables de façon fiable choisir d'être ouverts à l'apprentissage sur aimant eux-mêmes et entre eux, ils créent un environnement doux et sécuritaire pour leur amour de s'épanouir. Ensuite, bougies, vacances et lingerie peuvent améliorer leur expérience avec d'autres – la cerise sur le gâteau.

Moyens faciles de liaison ? Il n'est pas facile de rester conscient et ouvert à l'apprentissage ! Le concept est simple, mais il est loin d'être facile. Vous consacrer encore à apprendre à rester ouverts à l'apprentissage face à la peur peut être l'expérience plus épanouissante et enrichissante dans votre vie !

Comment contrôle votre colère : Retrait et pense que les choses plus

Jim et Mary Jones mutuellement aimé profondément, mais se rend souvent dans des terribles combats verbales sur n'importe quel nombre de questions. Ils soutiennent et crier pendant des heures, souvent dans la nuit, laissant les deux épuisés, émotionnellement déconnectée, blessé et ressentiment envers l'autre.

Tous deux sont devenus tellement bouleversées, qu'ils ont été inondés de sentiments négatifs qui ont empêché leur étant capable de réparer les dégâts, à penser rationnellement, ou de problème-résoudre les questions soulevées.

Une grande partie de cette souffrance émotionnelle aurait pu être empêché ou moins minimisé avaient ils apprirent outil de contrôle de colère # 8: retraite et pense que les choses plus.

Cela signifie essentiellement de vous-même distancier temporairement la situation pour une période de temps pour que tant de vous pouvez calmer. Cela permet à vos systèmes corporelles revenir à la normale et permet à votre normalement bon raisonnement et la capacité de penser à retourner.

Plus facile à dire qu'à faire

Oui, il est beaucoup plus facile à dire qu'à faire. C'est l'un de ces outils qui semble trompeusement simple, que pourtant c'est pas du tout facile à faire pour au moins deux raisons :

Il y a un mythe commun que tous les conflits de relation devraient être « réglés » dans l'instant tandis que les sentiments intenses sont présents. Si vous ne le faites pas, vous peuvent être accusées de « éviter » de la question.

Une fois que les niveaux de stress ou de colère remonter jusqu'à un certain point, un ou les deux partenaires atteint un point de non-retour, en raison des inondations du cerveau avec des émotions intenses. Cela les rend presque impossible de se désengager de l'autre et d'arrêter la lutte.

Tenir compte de ces signes avant-coureurs

Vous savez, qu'il est temps de la retraite et pense que les choses plus lorsque vous êtes :

• Se sentir dépassé pendant un argument
• Élever votre voix à un niveau inhabituel
• Se sentir votre tempérament est hors de contrôle
• Vous remarquez votre coeur racing
• Sentir vos muscles grand-chose
• Ne peut penser droites et commencer à se sentir hostile.

Pourquoi cet outil fonctionne

Temporairement retirer vous-même de la situation permet à votre corps de revenir à la normale, offre un temps de refroidissement en bas. Il permet également de votre cerveau à revenir à son état normal où vous pouvez raisonner et pense que mieux.

Cet outil permet d'empêche que vous ou votre partenaire de dire des choses injustes ou blessants dans la chaleur de bataille — qui peuvent facilement dégénérer en conflits supplémentaires et le ressentiment, causant vous et votre partenaire à devenir encore plus émotionnellement coupure et éloignés les uns des autres.

Quelques règles de base

La notion de « Retraite et pense que choses Over » est simple, elle ne fonctionne pas très bien à moins que les règles suivantes sont respectées :

La règle # 1: Vous ne pouvez utiliser l'outil pour vous-même - pas votre partenaire. Habituellement, il ne fonctionne pas pour vous dire à que votre partenaire, il est temps pour eux de se retirer.

La règle # 2: Annoncer que vous devez prendre un temps d'arrêt et la retraite avant que vous le faites. Ceci devrait être fait à l'aide de communication dynamique d'une manière qui exprime clairement votre besoin de quitter avant la chose obtenir d'emblée, par opposition à votre laissant simplement éviter traitant de la situation.

Règle n ° 3 - vous devez s'engager à une durée raisonnable de revenir et de traiter de la question — pas plus de quelques heures, en règle générale.

La règle # 4: Ne pas boire ou utiliser des médicaments pour se droguer pendant ce temps. Il sera beaucoup plus difficile, voire impossible, de convaincre votre partenaire de votre sincérité en désireux de travailler les choses si vous retournez ivre ou élevé.

La règle # 5: Être très prudent et très sélectif à qui vous parlez à pendant votre retraite. Alors qu'il y a une tendance naturelle à communiquer avec un ami ou un membre de la famille qui est sympathique, vous devez être prudent.

Pourquoi est-ce important ? Parce qu'elles peuvent avoir une vision négative en permanence de votre partenaire, même après que vous avez confectionnés et les choses sont maintenant fixées dans la relation.Vous ne peut pas nécessairement attendre votre famille à rallumez les émotions positives comme vous avez.

Vous retirer temporairement la situation permet à votre corps et votre esprit à reviennent à la normale, permettant à votre raisonnement normalement bon de revenir.

2005 © Dr Tony Fiore tous droits réservés.

Comment l'optimisme peut aider - ou mal - votre mariage

Beth et Tom ont été marié depuis plus de 25 ans – tout un exploit dans le monde d'aujourd'hui. Dans un premier temps, leurs amis ne pouvaient comprendre comment leur mariage réussi, en raison de nombreuses lacunes perçues.

Cependant, un examen plus approfondi de leur mariage a révélé qu'il était leurs schémas de pensée – comment ils a expliqué et interprété le comportement de leur partenaire à eux-mêmes – qui a renforcé, plutôt que d'affaibli, leur mariage.

Manque de Tom d'assurance ? Pas de problème! Cela fait seulement Beth se sentent très attentionné envers lui. Son entêtement et l'obstination ? Nouveau Beth expliqué cela à elle-même comme « je le respecte pour ses convictions fortes et il m'aide à avoir confiance en notre relation ».

Jalousie de Beth ? Tom a dit lui-même: « C'est un marqueur de combien ma présence est important dans sa vie. » Timidité de Beth ? Pas de problème! Tom aimé parce que "elle ne force pas m'en révélant des choses sur moi-même que je ne veux pas à… cela attire me lui encore plus. »

Mariage et la santé

De nombreuses études ont montré que la santé de votre mariage joue un rôle majeur dans la détermination de votre santé physique dans l'ensemble. Mariage en bonne santé – corps sain !

Conserver vos illusions

Être capable de voir les choses dans votre partenaire que vos amis ne savent pas, c'est un indicateur très positif de succès matrimonial selon des recherches récentes par un professeur à la State University of New York. Remarquablement, couples convaincus voir vertus dans leurs partenaires qui ne sont pas visibles par leurs amis les plus proches.

Contrairement à cette « illusion » par les couples heureuses, insatisfaits des couples ont une « image entachée » de l'autre ; ils voient des vertus moins dans leur partenaire que leurs amis.

Les couples plus heureuses de voir le bon côté de la relation (optimisme). Ils se concentrent sur les points forts plutôt que des faiblesses et croient que mauvais événements qui pourraient menacer les autres couples n'affectent pas eux.

Mais que se passe-t-il si vous êtes un optimiste et votre partenaire est un pessimiste ? Qui peut travailler ! Ou l'inverse ? Qui peut travailler trop !

Cependant, deux pessimistes mariés ensemble mettre leur mariage en danger parce que lorsqu'un événement fâcheux survient, une spirale descendante peut suivre.

Scénario pessimiste

Contrairement aux optimistes, partenaires pessimistes formuler des explications permanentes et omniprésentes à eux-mêmes lorsque mauvais événements se produisent. (À l'inverse, ils font des explications précises et temporaires à eux-mêmes lorsque surviennent des événements bons.)

Voir ce qui se passe quand arrive tard Susie domicile au bureau. Mari Jim explique à lui-même que « elle plus soucieuse de travail que sur moi! » Susie explique à elle-même, Jim est boudeur parce que « il est ingrat pour le gros salaire j'apporte Accueil! » et lui raconte ainsi.

Jim défend en disant: « Vous jamais écouter moi lorsque j'essayez et vous dire comment je me sens! » Susie, étant un pessimiste, répond: « Vous êtes rien d'autre qu'un crybaby! »

Scénario optimiste

Deux partenaires auraient pu arrêter cette spirale négative en interprétant les événements différemment. Jim pouvait ont interprété comme un signe de ce qu'un travailleur acharné, elle est et elle est habituellement sur le temps de noter la tardiveté de Susie. Jim aurait pu voir que son retard n'avait rien à voir avec son amour pour lui, se rappeler tout les temps dans le passé que Susie a d'abord mis à ses besoins.

Susie si elle avait été un optimiste aurait pu voir que de Jim boude était un état temporaire plutôt qu'un défaut de caractère et a essayé de le tirer hors de lui en soulignant qu'elle voulait vraiment de rentrer plus tôt, mais son grand compte a chuté de façon inattendue d'au 05.

Le mariage optimiste

Le message est ce qui ressort de l'expérience clinique et de la recherche ; optimisme permet de mariage. Lorsque votre partenaire fait quelque chose qui vous déplaît, essayez dur de trouver une explication crédible, temporaire et spécifique pour elle, c'est-à-dire: « Il était fatigué; » « Elle doit vraiment être stressée,"au lieu de « Il est toujours inattentif, » ou « Il est un grouch ».

En revanche, lorsque votre partenaire fait quelque chose de grand, amplifier avec des explications plausibles sont permanentes (toujours) et omniprésente (caractère caractères), c'est-à-dire: "Elle est brillante", ou « Elle est toujours en haut de son jeu,. » par opposition à "L'opposition avait cédé", ou « ce qu'un jour de chance qu'elle avait. »

2005 © Dr Tony Fiore tous droits réservés.

Vivre ensemble sans mariage améliore Men�s santé mentale

Quand un homme vit avec une femme, sans bénéfice du mariage, il permettra d'améliorer la santé de l'homme, mais pour les femmes de se mariées, les rendent plus heureux.

Une étude en Angleterre de milliers de femmes et d'hommes a conclu que les personnes qui ont traversé les bonnes et les mauvaises fois avec le second original et sont restés ensemble étaient beaucoup plus heureuses mentalement.

On a également trouvé que hommes qui a joué le champ a obtenu sur les relations quand ils se terminant beaucoup plus rapidement puis fait des femmes. Femmes qui restent uniques qui avaient une fois un grand amour qui n'ont pas fonctionné ont tendance à être mentalement stable.

Le fait que les femmes qui vivent avec un homme sans bénéficient du mariage ne sont pas aussi heureux que les hommes est parce qu'il n'y a aucune protection financière pour eux la fin de la relation. La sécurité est que tout pour les femmes et le mariage représente

stabilité et peut mettre fin à la relation qu'ils ont certains droits. Cela explique pourquoi les femmes mariées sont plus stable mentalement alors si elles simplement vécu ensemble.

Les femmes ont des enfants et besoin d'un mode de vie stable et un fort désir de protéger eux-mêmes et leurs enfants. Donc financièrement le mariage est très important, et il y a aussi la question du respect que tout le monde a besoin. Si une femme a sa propre carrière et ici propre argent ces chose peut être moins importante.

Du point de vue de l'homme et s'il est plus 25 sécurité n'est pas très important. Mais la plupart des hommes ne veulent pas être pressé dans une relation par la femme qu'il aime. Il veulent s qu'il s'agit de son idée. Le truc pour une femme est de lui faire croire que c'est son idée.

Être marié a toujours été associé à une meilleure santé mentale et physique. Titulaire d'un baccalauréat ne vivre, long, au moins c'est ce qu'indique le mythe. Dans les dernières études ont montré hommes mariés vivent une vie plus longue avec le plus grand bonheur psychologique.

Il y avait une étude anglaise pendant 10 ans se terminant par le millénaire de 10 000 adultes. Les hommes et les femmes ont été interviewées et des dépressifs ou anxieux posées à une série de questions.

Les relations durables qui ont résisté à la tempête a fourni en excellente santé mentale.

Les gens qui n'avaient pas de relations et étaient désormais seul avaient des combinaisons de chagrin et de colère et étaient souvent déprimés. Les hommes et les femmes avaient mauvaise santé mentale après cette expérience. Mais pour ceux qui pourraient passer à de nouvelles relations, une grande partie du dommage a été quelque peu infirmée. Bien que les femmes semblaient avoir un temps de plus en plus difficile de letting go que les hommes.

Santé mentale des femmes se détériore progressivement avec les désintégrations plus qu'ils ont connu.

Pour les hommes qui avaient plusieurs expériences différentes, il semblait que le contraire est vrai. Les hommes qui avaient de plus alors une relation et s'installe semblaient être en excellente santé mentale. Ces hommes qui avaient qu'une seule relation et pas déplacés n'étaient pas stables comme mentalement.

Les femmes qui n'a jamais marié mais vécu avec leur partenaire étaient en grande santé mentale contrairement aux hommes dans la même situation.

Cette relation peut être aidée ?

J'ai été counselling couples pendant 35 ans. Très souvent des individus venu aide demandais si il est vraiment possible d'enregistrer ou d'améliorer leur relation. Peut-être leur partenaire est totalement indifférent en travaillant sur la relation. Leur partenaire est peut-être un toxicomane alcoolique ou de drogue. Quelles sont leurs chances de sauver leur relation ?

Depuis toujours, deux personnes se réunissent à leur niveau commun de vient, voici ce que je dis au partenaire qui a cherché mon aide: « tant que vous choisissez de rester dans cette relation, il y a les choses pour vous apprendre. Chaque partenaire contribue à leur 100 % à la relation. Il est souvent facile de voir ce que votre partenaire qui est nuisible à la relation de fait, il est souvent difficile de voir ce que vous faites. Pourtant jusqu'à ce que vous apprenez à propos de votre part dans ce système de relation, vous devez prendre votre propre comportement dysfonctionnel avec vous dans une autre relation. Il est généralement une perte de temps - à moins qu'il y a abus physique - quitter une relation avant votre propre fin du système de guérison. Le temps de quitter est lorsque vous avez appris à vous rendre heureux indépendamment de ce que fait votre partenaire. Quand vous apprenez à assumer la responsabilité de 100 % de vos propres sentiments et les besoins, et si votre partenaire est encore se comportant de manière inacceptable pour vous, alors il est temps de quitter. Vous avez besoin découvrir comment répondre à votre partenaire de manières qui sont amoureux à vous-même et qui appuient votre propre joie et la bonne plus haut. »

Lorsque le partenaire qui est disponible pour consultation effectue son travail interne, une des deux choses se produisent. L'autre partenaire aime ce qui se passe et devient plus ouvert ou la relation devient plus éloignés et plus difficile. Je dis à mes clients que c'est un contrat de 50-50 - moitié les choses de temps s'améliore et que la moitié du temps, ils s'aggraver. Ils doivent être bien avec un autre résultat. Si fait, je les encourage à lâcher du résultat et être juste en train d'apprendre à prendre soin aimante d'eux-mêmes.

Prenons quelques exemples. Craig est malheureux dans son mariage parce que sa femme, Gloria, est souvent en colère et moralisatrice vers lui. Craig voit comme la victime de comportement Ewan de Gloria, lui reprochant de son malheur. Cependant, Craig est une partie égale du système de relation. Il réagit généralement à la colère de Gloria avec respect, lui-même abandonner dans sa tentative secrète pour contrôler la colère de Gloria. Il croit qu'étant un « nice guy » contrôlera ses sentiments et comportement. Ainsi, tandis que Gloria s'efforce de contrôler ouvertement Craig, Craig tente secrètement contrôler Gloria. Jusqu'à ce que Craig commence à parler de sa vérité plutôt que de s'abandonner sa forme de contrôle, il se sente ressentiment et lointain avec Gloria. S'il a le courage de prendre soins affectueux de lui-même en parlant de sa vérité totale sans blâme ou de jugement et prendre des mesures pour lui-même basé sur sa vérité aimante, puis deux choses vont s'améliorer ou se dégrader. La seule façon que Craig pourront être honnête et prendre soin de lui-même est si il est disposé à perdre Gloria plutôt que de continuer à perdre lui-même.

Marilyn est mariée à Martin, un alcoolique de fonctionnement non abusif. Le problème pour Marilyn est que lorsque les boissons de Martin, qui est tous les soirs, il déconnecte complètement d'elle et elle se sentent très seuls avec lui. Elle est essayée de nombreuses façons d'obtenir Martin pour se connecter à lui, mais rien n'a travaillé. La plupart des nuits, Marilyn montres juste TV, sentiment triste et lui seul.

Jusqu'à ce que Marilyn décide de faire ce qu'elle doit faire pour elle-même rendre heureux, rien ne changera. Si elle décide de prendre des cours, obtenir avec des amis, de se joindre à un groupe de soutien ou aller on, elle ne sera plus une victime de la décision de Martin de retirer par le biais de l'alcool. Si Marilyn continue de prendre soin d'elle-même sur un temps - six mois à un an - et rien ne change, elle peut décider de quitter. Ou encore, elle peut décider de rester et juste continuer de faire elle-même est heureux. La possibilité existe aussi que lorsque Marilyn cesse tirant sur Martin pour lui faire plaisir, il peut décider de traiter lui-même plutôt que d'être laissé seule la plupart du temps.

Cette relation peut être aidée ? Peut-être. Faire votre propre travail interne et découvrez !

Phobie de l'engagement : Vous êtes Phobic engagement ?

Marilee, un client de la mine, était engagement phobique. « J'adorerais être dans une relation d'amour », elle m'a dit dans une de nos sessions d'orientation, mais je ne suis pas prêt à abandonner ma liberté. J'ai une grande force de vie. J'aime mon travail et mes amis. J'aime voyager et tenir des ateliers et des classes. Je ne veux pas quelqu'un me dire ce que je peut ou ne peut pas faire. Je ne veux pas traiter avec une personne se sentant mal parce que je veux travailler plutôt que d'être avec lui. Il convient tout simplement pas tous les tracas. »

Marcus, un autre de mes clients, était également engagement phobique. « Quand je ne suis pas dans une relation, c'est tout, que je peux penser à elle. Je veux vraiment quelqu'un de jouer avec, à aimer et à croître avec. Mais peu après entrer dans une relation, je commence à se sentent piégés. Je me sens comme je ne peux faire ce que je veux faire, et je commence de renvoyer la personne pour me limitant. La plupart du temps, elle n'a aucune idée de ce qui se passe et est abasourdi par la rupture. Elle pensait que tout allait bien. Après avoir quitté son, je suis de retour à la case départ – vouloir être dans une relation. Cela s'est produit maintes et maintes fois. »

Phobie de l'engagement a ses racines dans la croyance que quand on aime quelqu'un, nous sommes responsables pour leurs sentiments plutôt que pour notre propre. Une fois que nous pensons que nous sommes responsables de sentiments d'autrui de la blessure ou le rejet de notre comportement, nous croyons que nous devons nous limiter à ne rompra pas l'autre personne. Alors, au lieu d'agir pour notre propre liberté et droit de poursuivre que qui nous apporte joie, nous limitons notre liberté dans le but d'avoir un contrôle sur les sentiments de l'autre personne. Cela entraînera finit toujours par le ressentiment.

« Marilee », j'ai demandé dans l'une de nos sessions de téléphone, « que se passerait-il si vous choisi quelqu'un qui aime également son travail et sa liberté personnelle? »

« Franchement, je ne peux imaginer que. Chaque homme, avec que j'ai été en relation a voulu consacrer plus de temps avec moi que j'ai avec lui. Suis je juste cueillette the wrong man maintes? »

J'a répondu « Non ». « Mais vous n'êtes pas firme debout dans votre liberté dès le début. Vous donner beaucoup au début car vous aimez être avec lui, mais, comme nous l'avons mentionné, vous aussi abandonner vous-même beaucoup au début. Vous faire aimer quand vous ne voulez. Vous restez jusqu'à plus tard que vous le souhaitez, de peur de lui nuire. Ensuite, lorsque vous commencez à dire la vérité, il est surpris et blessé. Jusqu'à ce que vous êtes prêts à risquer de perdre lui dès le début plutôt que de perdre vous-même, vous continuerez à créer des relations qui limitent votre liberté. Vous finir par croire que c'est la relation qui vous limite, mais c'est votre propre peurs et les croyances qui garder limitant vous. »

Dans mes sessions avec Marcus, il a découvert qu'il n'avait aucune idée de la façon de se lever pour lui-même dans une relation. Dès qu'une femme voulait que quelque chose de lui, il donna à elle. Il a juste ne pouvait intenter lui-même de dire non. Alors, évidemment, il finit par sentiment piégé.

Marcus a découvert que sa peur de dire non à une femme provenait de deux sources :

1) Il croyait il était responsable de ses sentiments, et qu'il était mauvais, s'il l'a fait quelque chose qui mécontents lui.

2) Il avait peur que si elle s'est sentie blessée, elle se fâchent et lui refuser.

À la suite de ces deux craintes, Marcus continuellement abandonne lui-même dans les relations. Cependant, renoncer lui-même créé ce ressentiment envers son partenaire qu'il finit par ne veut plus être avec elle et quitte la relation.

Afin des deux notre liberté personnelle et être dans une relation engage, nous devons apprendre à prendre la responsabilité de nos propres sentiments plutôt que des sentiments de l'autre personne, et nous devons être prêts à perdre de l'autre personne plutôt que de perdre nous-mêmes. La phobie engagement guérit quand vous devenez assez fort pour être fidèle à vous-même, même en face de l'autre la colère, rejet ou de perte. Si vous souhaitez avoir une relation amoureuse, vous avez besoin faire le travail interne nécessaire de développer une forte self adulte qui peut être un puissant défenseur pour votre liberté personnelle.

He Said, She Said : Communiquer avec le sexe opposé

Communication dans les relations revient beaucoup personnel et professionnel, séances de coaching. Dans leurs quêtes pour une réalisation réussies, accompli, durée de vie utile ; mes clients à interagir avec le sexe opposé : il est vrai. Et, ce faisant, ils ont souvent obtenir foncé dans la tête avec les différences de style communicative et discussion de leur partenaire de sexe opposé. Ne sachant pas les différences plus fondamentales de communication masculine et féminine, c'est comme essayer de parler anglais américain en Irlande. Beaucoup d'informations se traduira ; et un peu d'il ne. Donc, Voici les principes de base. Prendre ce qui est utile pour votre propre perfectionnement professionnel et de s'améliorer. Ces conseils pour travaillent à la maison et au travail.

Au sens plus élémentaire, les hommes ont tendance communiquer par faire les choses et par souci d'accomplir une tâche. Ils montrent affection par le biais de faveurs, résoudre des problèmes et des gestes physiques. Ils s'attendent également à voir un résultat tangible d'un dialogue. Ils ont tendance à donner des conseils et de partager des opinions comme un geste d'affection... Malheureusement femmes typiquement trouvent cette offensive.

Femmes, en revanche, tendent à communiquer par souci de lien social. Ils partagent des pensées et des sentiments ; et voir les « liaisons » comme un résultat souhaitable et suffisant pour la communication. Les femmes tendent aussi à parler dans un schéma de verbal vraiment élaboré et détaillé. Malheureusement, cela conduit noix hommes.

Marié personnes, collègues de travail et même en face de membres de la famille sexe mal comprendre mutuellement - c'est très courant. En fait, « l'incapacité de communiquer » est la principale raison citée en divorce. La bonne nouvelle, c'est il y a des moyens d'améliorer la communication qui se déroule entre hommes et femmes. Voici quelques conseils simples.

* Donne des indices sur ce que vous devez à votre partenaire. Demandez simplement et directement les comportements d'écoute et la parole que vous sont défectueuses à ce moment-là. Si vous voulez tranquille de l'écoute et de soutien, mais aucun conseil, juste dire. Si vous voulez un compte plus succinct d'une situation, le demander (doucement).

* Essayez d'interpréter votre communication de partenaires via leurs règles savant et les tendances. Leurs comportements ne seront traduira pas correctement si vous utilisez vos règles de les interpréter. Batman et Wonder Woman n'utilisent pas le même cycle de décodeur ; ni devriez vous.

* Résister à la tentation de critiquer leur communication. Depuis longtemps la société (et même les chercheurs) regardé la communication féminine comme « droit » et masculin comme « mauvais ». La vérité is... ils ont tous deux fonctionnent correctement. Critique approfondira seulement le fossé.

* Apprendre à devenir bilingue. Développer des compétences dans des styles de communication masculins et féminins, afin que n'importe qui vous parlez et dans quel contexte, vous pouvez parler la langue qui fonctionne. Recherche prouve que le font plus de succès.

Voici quelques autres généralisations sur les hommes de façon et de communiquent des femmes (ce ne sont pas des vérités de la couverture, les tendances statistiques seulement). Continuer d'apprendre à les interpréter votre communication de partenaires, de demander ce que vous voulez et des besoins et d'augmenter vos compétences dans chaque style de communication. Vous pouvez en effet pont l'écart entre les sexes.

Hommes

* Écouter tout en faisant autre chose et de fournir conseils et soutien tactique
* Tendent à préférer la langue directe, succinct qui n'est pas très détaillée
* Ont tendance à être concurrentiel
* Les hommes ont tendance à besoin composent sexe avant qu'ils peuvent « parler »
* Affection show en faisant des choses pour ceux qu'ils se soucient
* Parler plus confortablement tandis que côte à côte, ou alors qu'il participait à une activité
* Mettre l'accent sur les besoins de la tâche d'une situation

Femmes

* Tendent à écouter par hochements, émettre des bruits qui montrent qu'ils sont intéressés et par sympathie
* Ont tendance à utiliser la langue élaborée et détaillée
* Ont tendance à être coopératif
* Besoin en « parler » avant ils veulent se composent de sexe
* Affection show verbalement par le partage des pensées et des sentiments
* Parler plus confortablement tandis qu'assis en face à face, ne faisant rien qui pourrait interférer avec le dialogue
* Axée sur les besoins sociaux ou émotionnels d'une situation

Transformer une Tradition fatigué anniversaire une aventure passionnante

Fatigué des traditions anniversaire boiteux, monotone et prévisible ? Wanna vraiment « wow » son cette année et rallumeront la flamme rugissant de romance qui une fois ouvert aux couleurs vives dans votre relation, mais plus comme le scintillement faint une chandelle minuscules semble maintenant ? Découvrez comment ajouter une touche créative à la tradition selon encore fatiguée de donner des roses comme un cadeau d'anniversaire.

Il est vrai que toutes les femmes jouissent getting fleurs, donnant le cadeau de la même année après année peut-être être considérée sans inspiration et même irréfléchie. Cette année, essayez quelque chose de nouveau. Donner ses roses, mais leur donner de manière unique et créative, le geste de rendre beaucoup plus significative, excitant et romantique.

Au lieu de simplement acheter une douzaine de roses et une carte puis remise eux lui avec un baiser et un « Joyeux anniversaire », ajouter quelques excitation et l'aventure en lui envoyant sur une « chasse au Trésor » pour trouver chaque personne. Acheter une douzaine de roses avec douze cartes peu comme ceux utilisés pour les étiquettes sur les dons. (J'ai trouvé certains dans mon magasin local de Hallmark qui étaient en forme de cœur et avait les chaînes peu sur eux afin qu'ils pourraient être fixés aux dons).

Venez domicile au début du travail avant elle obtient il ou réveiller tôt devant elle et masquer les onze des douze roses dans différents endroits autour de la maison avec peu de cartes sur lesquelles vous avez écrit silly peu rime clueing lui en tant qu'à où trouver le prochain. Par exemple,

« Vous aurez toujours être mon meilleur ami,
Et je serai toujours votre fou.
Vous trouverez une autre fleur,
à la place je garde mes outils. »

Donc dans ce cas, l'un des deux-roses sera caché dans le hangar de l'outil ou un tiroir de l'outil.

Vous allez lui donner l'autre, bien entendu, pour obtenir démarre sa quête, mais elle devra travailler pour le reste, tout en pensant Quelle merveilleuse et passionnant, c'est se marier à quelqu'un tellement réfléchie et créatif.

Certes, cet effort, il faudra beaucoup de pensée et de la planification, mais elle vaut l'effort supplémentaire et il est sure to make son sourire et le carburant de l'incendie de la romance dans votre relation avec une rage inferno.

Les trois besoins que les gens ont un conflit

Il y a de nombreux besoins humains que les gens ont, mais dans le contexte d'un contexte de conflit interpersonnel, trois évidents viennent à l'esprit. Aussi simple qu'ils sont, ces trois besoins sont souvent la cause des conflits inutiles ou l'escalade d'un petit différend parce qu'une des deux parties ne se rend pas compte qu'ils ne respectent pas les autres besoins.

Pour être entendu et a reconnu sans évaluation

Au cours de la communication interpersonnelle, l'autre personne a besoin de vous pour écouter leurs idées et à les reconnaître. La nécessité d'être entendu va également avec le besoin d'exprimer ses sentiments intimes sans craindre d'évaluation, de jugement ou de représailles pour avoir connu.

Avoir des Options et mettre en pratique l'indépendance

L'autonomie est un besoin humain fondamental. Nous détestons d'être obligés de faire n'importe quoi sans un mot à dire ou choix en la matière et beaucoup d'entre nous est résister ou défier juste basé sur ne pas avoir son mot à dire dans l'affaire. Les parents sont les meilleurs experts sur cette nécessité. Lorsque nous raconter notre enfant d'aller se coucher ou se brosser les dents, ou à manger leurs légumes ou à prendre leurs médicaments, ce qui est l'un est la réponse # 1 ? « Non » il n'est pas tant qu'ils ne désaccord avec la décision, mais simplement qu'ils veulent exercer leur propre indépendance et la volonté libre dans le processus. À l'âge adulte, nous ne sont pas différents, nous avons juste trouvé des moyens plus créatifs d'articuler le « non ».

Pour avoir des réponses, des explications et des motifs

Se rendre compte que tout le monde a une nature curieuse. Il est programmé en nous. Une fois notre intérêt est déclenchée par quelque chose, nous avons généralement ne pouvons laisser seul jusqu'à ce que nous obtenons une réponse satisfaisante sur elle. Donc si nous arrêter quelqu'un avec une position qui n'offre aucune explication ni aucune raison, alors cela créera la résistance et du ressentiment. Bureaucrates et pouvoir les chiffres souvent get into la mauvaise habitude de dire aux gens que rien ne peut le faire parce que « sa politique » ou "ses le droit. » Ceci arrête leur sans offrir une explication à eux qui satisfait à leur besoin. Leur seul recours consiste alors à take out sur la personne en les rendant le méchant.

Pourquoi la mauvaise communication crée des conflits personnels

Un manque de communication est la racine de nombreux conflits. Mais quelles sont les causes exactement le conflit lorsque la communication est charge. Cet article démystifie le triangle de problèmes de communication.

Si vous deviez m'a demandé de choisir un facteur qui était responsable du conflit — je devais choisir un manque de communication, mains vers le bas, comme le principal facteur. Pourquoi ? Parce que les problèmes de communication ouvre le triangle d'autres facteurs qui inévitablement conduit à des conflits.

Discutons de ce triangle de conflit de problèmes de communication. Image un triangle avec les problèmes de communication prenant un côté, de peur de prendre une autre et l'hypothèse prenant le troisième côté.

Manque de communication

Comment les problèmes de communication se produit-il ? Cela se produit quand un côté ne communiquer suffisamment d'informations pour nous, ou nous avons mal interpréter la signification réelle de leurs mots. Dans les deux cas, nous obtenons une signification différente de leurs mots qu'elles devaient. Avec l'avènement du courriel et conversation IM, c'est un deviennent un problème commun maintenant un jours car axée sur le type communication est une communication asynchrone, ce qui signifie que les gens ne communiquent pas en temps réel — ses essentiellement un télégramme. Communication asynchrone ne permet pas de réponse de rétroaction immédiate, donc notre esprit d'interpréter ce que dit l'autre personne fondée sur leurs mots tapés seuls. Bien que les plus courantes en communication par typé, un manque de communication peut également se produire dans n'importe quel type de paramètre de communication. Un autre type de problème de communication commun est aucune communication ou un manque de communication.

Peur

Personnes craignent toujours le pire résultat. Dans la mauvaise communication, l'esprit comblera l'information manquante avec leur propre créativité insight, qui est souvent crainte fondée. Pensez à l'époux qui est sorti fin et oublie d'appeler sa femme. Parce qu'il y a un manque de communication, elle commence à s'inquiéter et son esprit bascule immédiatement à la peur de mode. Soliloque se produit et elle prend la forme de ses propres peurs. Est-ce que quelque chose est arrivé à lui ? Il est à la triche sur moi ? Nos esprits pensera toujours des pires résultats possibles basés sur nos peurs et insécurités.

Hypothèse cru comme vérité

Nos esprits besoin d'explications logiques aux événements. L'un de nos besoins les plus élémentaires est la nécessité d'avoir des réponses et la nécessité pour les motifs et les explications. Absence de ces besoins, nos esprits passent un mode axée sur la peur où nous devons satisfaire notre besoin de réponses avec celle de l'Assomption. Hypothèse est un dérivé de peur parce que nous supposons toujours le pire basé sur nos peurs et insécurités. Hypothèse remplit donc notre besoin d'une explication logique pour l'événement inexplicable et nous avons tendance à se retrouvent enfermés dans cette hypothèse, le croyant comme vérité. La femme, ce qui pourrait être incertain sur leur relation, pourrait se souvenir du moment où elle a pris son mari flirtant avec le Secrétaire, et ses craintes conduira à lui faire l'hypothèse que son mari a dû sortir de la pour rencontrer.

Que faire ?

Lorsque nous sommes confrontés à un manque de communication, nous devons garder nos esprits ouverts aux possibilités supplémentaires sans adopter une certaine vérité sur l'autre personne jusqu'à ce que nous savons exactement d'eux ce qu'ils pensent. Comment cela est possible ? Eh bien, vos craintes et hypothèses seront automatiquement kick in. Il n'y a aucun moyen de se débrouiller contre cela, parce que c'est comment nos esprits sont branchés. Plutôt que d'adopter ces hypothèses comme la vérité toutefois, simplement reconnaître ces hypothèses comme une possibilité d'un certain nombre de possibilités. La liste des autres possibilités avec vos hypothèses et leur reconnaissent tous sans juger ou pour les évaluer. Simplement dire vous-même, « ce sont possibles, mais nous ignorons encore, la vérité. » donc je ne me suis verrouiller dans aucun d'entre eux En gardant votre esprit ouvert à des possibilités supplémentaires, vous pouvez rompre le triangle de l'Assomption et prévenir les problèmes de communication conflits se produise.

Partenariat provient d'un rêve.

Il y a quelques années, I - Natali - vivait encore en Russie et n'a jamais rêvé de vivre dans un pays étranger. Par une belle journée ensoleillée, retour en 1996, quand j'ai travaillé comme enseignante à l'école maternelle, nous avons donnés un avis que notre école maternelle était sur le point d'être fermé.Deux mois plus tard, j'ai été de leur travail.

Totalement par hasard - comme cela arrive souvent-, j'ai découvert une petite annonce dans le journal, où une entreprise offre des travaux pour les filles de AuPair à l'étranger. Il semblait très intéressant et tentant, donc je suis allé pour voir cette entreprise immédiatement.Étant des chômeurs, ce qu'ai-je à perdre ? Mon expérience en travaillant avec les enfants et aussi mes compétences linguistiques (donc je pensais alors) où il y a assez bons. Toutefois, la wasn´t de la société capable de trouver un emploi pour moi. Depuis je don´t comme de quitter mes projets inachevé, j'ai continué ma recherche en envoyant une publicité et une photopgraph de plusieurs agences de AuPair, attente d'offres.

Après un certain temps j'ai commencé à recevoir des lettres. À ma grande surprise je wasn´t offre des emplois, mais - dates ! Je pense que « Pourquoi pas? » et a choisi les candidats que j'aimais mieux. Il y a un certain nombre d'entre eux. Un jour, j'ai reçu une lettre particulièrement agréable et intéressante, et je savais juste: « C'est lui! »

Bientôt, nous étions échanger des courriels de 2-3 par semaine - sans un programme de traduction ! Étant donné que je n'avais pas un Internet à la maison, je devais monter un long chemin à un café Internet. Se souvenant de l'époque et tous les efforts, qu'il a fallu, je me demande « comment sur terre gérer? » Il aurait pu amour déjà ?

Un an et demi plus tard, nous avons rencontré. Tout semblait être grand et mon cœur chante avec joie parce que j'ai senti que j'avais rencontré la personne qui je pourrais partager ma vie avec, les bonnes choses et les mauvaises. Cependant, je n'avais aucun chance ! Mon nouvel ami refusée parce que j'ai un problème oculaire grave. Il a répondu : "mon coeur me dit de se marier avec vous, mais mon esprit, dit « Non », car il peut y avoir trop de problèmes à venir à l'avenir. Tout je peux vous offre est mon amitié. »

Si nous séparés comme des amis et a continué à écrire à l'autre de deux ans, quand un jour j'ai reçu une lettre qui se lisait comme suit :

Dear Natali,

It´s a été un certain temps que nous avons eu à connaître chaque autre et je can´t juste oublier votre gentillesse et votre coeur chaud. J'ai été par le biais de beaucoup d'expériences et de penser à beaucoup de choses. Et j'en suis venu à la réalisation que vous êtes la femme, j'ai été la recherche de toute ma vie et... Vous voulez devenir mon épouse ?

Le 20 avril 2002, nous avons célébré notre mariage.

Maintenant nous savons pour certains, qu'il nous faut donc les uns les autres. C'est pourquoi nous avons établi pour aider les femmes russes et américains hommes qui sont solitaires de trouver leur bonheur aussi bien ! Ensemble, nous avons créé une Agence de partenariat sur l'Internet et nous vous invitons à visiter notre Site ! Pour - qui sait - vous aussi, peut trouver votre amour et votre bonheur il !

Les femmes de l'utopie et des hommes de Wal-Mart ?

Il est surprenant de constater combien des écrivains, des psychologues ou des scientifiques ont fait professionnelle leur vie en mettant l'accent sur les différences entre les sexes. Dans notre société dominée par les hommes, ce n'est aucun une coïncidence que les hommes ont entrepris la majeure partie de ce travail. Ils ont fait un effort pour aider les hommes et femmes get along, mais le fond d'eux-mêmes les sexes ressemblons beaucoup plus que le monde se soucie d'admettre.

Aujourd'hui, la plupart estime que les hommes et les femmes sont significativement différentes à tous les égards. Mettre l'accent sur ces différences est divisé en hommes et femmes, au lieu de rapprochement eux. Plus important encore, elle décourage les deux sexes à croître et à unifier à l'échelle humaine.

Toujours considéré comme le sexe de qualité inférieur, femmes se sentent obligées d'assumer les attributs utopiques comme entretenir à l'extrême et donnant au point de vide de course. Les femmes sont attendues à la hauteur des attentes de leurs familles, les employeurs et la société. Pour ajouter à leur charge, elles devaient rester mince, sexy, attrayante, aimante, bienveillant et émotionnellement équilibré. Dans leurs tentatives pour répondre à ces attentes, de nombreuses femmes perdent leurs identités, valeurs, estime de soi et même leurs esprits.

En revanche, le sexe masculin « supérieur » a été salué pour ses attributs de Wal-Mart d'être réaliste, pratique, efficace et logique. Par conséquent, hommes toujours exécuter le pays, détiennent la plus grande partie de l'actif et contrôlent la majorité des affaires publiques et économiques. Pourtant, les hommes expérience leur propre stress dans un monde concurrentiel qui s'attend à ce qu'ils soient du pilier de leurs familles. Beaucoup d'hommes est encore programmés pour être le seul fournisseur économique dans leurs familles et de souffrir de leurs propres angoisses. Se sentant la pression du maintien d'un mode de vie riche ou même seulement, rendant les extrémités rencontrer, beaucoup deviennent des bourreaux de travail, poussent les ventres, perdent leurs cheveux et devient candidats à une crise cardiaque. Les hommes et les femmes projetteront expérience stress essayer d'être super-humans dans une société dans laquelle ils se sentent qu'ils jamais assez « coupez pas. »

Préoccupation avec les différences souvent empêche les hommes et les femmes de l'autre demander de l'aide. Par conséquent, les deux souffrent en silence par le biais de leurs propres douleurs reprochant mutuellement de leurs différences et le manque de compréhension: « Hommes ne sont jamais cela » et « Femmes sont toujours que ». En raison de la généralisation de leurs différences, femmes et hommes « fermer » tournent à leurs amis, de thérapie ou de médicaments. Les résultats sont ingrat, frustrant de relations qui augmentent le stress ou même mener à un divorce. Par conséquent, nous nous demandons si hommes n'a pas de femmes, ou vice versa.

Tellement efforts et argent a été dépensé (et fait) sur exagérant émotionnels, intellectuelles et communicatives des différences entre les sexes qui nous croyons en effet que nous-mêmes provenir de différentes planètes. Nous devons regarder au-delà des différences et se rendent compte que les femmes ne peuvent pas vivre sans Wal-Mart, ni peuvent les hommes vivent sans utopie. Les femmes ont besoin de Wal-Mart pour les aspects pratiques, logiques et axées sur les tâches de leur vie et, en fait, peuvent être magasiner chez Wal-Mart plus souvent que les hommes. En revanche, hommes besoin utopie faire l'expérience de la beauté et l'humanité de la vie et visitent utopie plus fréquemment qu'ils admettent. Nous sommes tous de la même planète. Il est temps de nous combler l'écart entre les sexes et s'est rendu compte que nous sommes des êtres humains avec de nombreux les mêmes besoins, les désirs, les rêves et les espoirs.

Quel que soit le cas peut-être dans les sociétés de chasse et de cueillette du passé, aujourd'hui nous sommes tous chasse pour les mêmes choses. Hommes et femmes sont la chasse à l'amour, de bonheur, de validation et de prospérité et sont ce qu'ils se sentent de collecte est nécessaire pour atteindre cet objectif. Aujourd'hui, plus qu'à tout autre moment, hommes et femmes doivent mutuellement dans la poursuite de ces objectifs communs.

Croyons-nous vraiment qu'investir dans les stéréotypes de genre encourage les relations réussies ? Aujourd'hui, les deux sexes cherchent à être aimé et accepté, au lieu d'être étiquetés. Nous avons vraiment pense que les amateurs se connecter, car ils ont mis au point leurs différences entre les sexes ? Amour s'épanouit lorsque les deux aller au-delà des différences entre les sexes et se réjouissent de leurs points communs. True love est basée sur le respect mutuel, la responsabilité morale et l'authenticité qui promouvoir le potentiel humain des deux sexes et permettre d'interaction sans jugement.

Hommes et femmes vivent en effet comme s'ils proviennent de différentes planètes et souvent ne se connectent pas intimement comme des êtres humains. Différences entre les sexes ont été analysés à mort, et nous ne pourrons jamais à comprendre un homme ou une femme. Cependant, nous serons toujours capables de comprendre et de respecter un être humain, une fois que nous nous rendons compte que nous sommes d'abord tous les êtres humains et des hommes ou des femmes en second lieu. À l'intérieur de chacun de nous, hommes et femmes, se trouve une âme vulnérable, le désir d'aimer et être aimé, la nécessité d'être validé, respectés et de se sentir important. Sans distinction de sexe, deep down nous ont tous un ego fragile qui sent souvent inférieur. Reconnaissant que les deux sexes ont beaucoup de même vulnérabilités et points forts est la clé pour les hommes et les femmes se rapportant à l'un de l'autre sur le plan humain.

Nous devons mutuellement libre des rôles que la société a jeté sur nous et démarrez en mettant l'accent sur les liens qui nous unissent. Les points communs entre les hommes et les femmes sont donc beaucoup plus grandes que leurs différences. Comme nous changer nos attitudes envers l'autre, nous pourrons se rapportent à un de l'autre sur un terrain d'entente. Une durée d'amour n'est possible lorsque nous sommes conscients que notre discussion sur les différences entre les sexes a été fortement desservi. D'une quelconque relation devenir un ancrage stable et durable dans notre vie, nous devons apprendre à renoncer à notre fierté et des attentes irréalistes les uns des autres. Si nous voulons trouver le véritable amour dans ce monde incompris des mâles et des femelles, nous devons cesser d'essayer de découvrir le sexe opposé et de se concentrer sur l'être humain à l'intérieur.

© 2005 Allie Ochs

Relations spirituelles : Partenariats grâce à changement

Dans leurs relations, nous avons la possibilité de développer un sens plus profond de nous-mêmes à travers le miroir de notre partenaire. Si vous avez un partenariat généreux, aimant, puis vous sont peut-être leçons liées à la création d'une relation généreuse et aimante avec votre moi intérieur aussi bien. Si vous êtes dans une relation abusive, vous voyez le miroir de votre relation avec votre auto ?

Nous avons tendance à répéter certains schémas dans nos relations. Il semble que nous prenons le meilleur et le pire au sein de nous-mêmes et projeter dans le conteneur qui est notre relation. Nous utilisons la relation comme un terrain d'essai.

Cependant, lorsque nous passer par des changements ou des transitions de la vie, il peut mettre stress supplémentaire sur le partenariat en ayant peu de temps pour les uns des autres, être agitée et bouleversée, etc.. Une personne sur la relation n'est pas aux prises avec des changements, ils ont tous deux. Si une personne dans le miroir de change, l'autre reflétera ce changement. Ces peuvent être des changements positifs ou peuvent être une agitation de vieux des questions qui n'ont pas encore été guéri ou libéré.

En partenariat, nous nous associons grâce à changement ainsi que par le biais de stabilité. La vie est en constante évolution autour de nous et notre capacité à rester flexible et grandir ensemble faire pour une relation spirituelle plus forte.

Choisissant de se regarder dans le miroir de notre partenaire, vous voyez les aspects de vous-même qui peuvent être prêts pour la transformation ou la libération. Y a-t-il quelque chose qui vous irrite sur votre conjoint ? Est-ce là l'argument que vous avez ? Vous partager des idées similaires sur beaucoup de choses, mais ont un point en particulier coincée sur un seul sujet ?

Au lieu de bondissant tout d'abord à blâmer ou lash out à votre partenaire, regarder dans le miroir et voir ce qui est là pour vous de voir. Y a-t-il quelque chose de tenter d'obtenir votre attention ? Sont vous face à ce même thème maintes et maintes fois ? Y a-t-il un problème plus profond au sujet de changement qui vous évitant ou surplombant ?

Changement lui-même peut être une expérience effrayante pour certains. Dans les partenariats, changement peut se sentir menaçant de la Fondation solide ou nichent que vous avez bâti ensemble. Lorsqu'un partenaire subit des changements profonds internes, l'autre peut se sentir à gauche, négligées, n'est plus connecté et l'on ne soupçonnait pas. Si ce partenaire refuse de réfléchir sur le miroir qu'il est présenté et choisit de ne pas subir des changements aussi bien, le miroir devient déséquilibré. Il n'est plus un reflet de l'autre. Une personne a changé de plus que l'autre est prêt à changer. C'est quand la lutte apparaît dans la relation.

Dans une relation spirituelle, les partenaires travaillent consciemment par le biais de ces changements, chaque partenaire face à leurs sentiments intimes, à la recherche dans le miroir pour voir ce qui est prêt pour la transformation. Une relation spirituelle exige comme tel courage immense pour les deux partenaires, faire confiance que l'autre continuera de transformer et de circulation avec les changements avec vous.

Toute relation exige le courage et la confiance. La communication est un aspect nécessaire de partenariat et courage est plus précieux. Stepping jusqu'à la plaque et face à vous-même dans le quotidien de miroir peuvent être excitant, passionnante et stimulante. Lui permettant d'être quelque chose que vous devez relever ensemble tous les jours sont puissant et constitue la pierre angulaire d'un partenariat spirituelle.

© 2005 Jodie Foster

Le jeu de datation

Avec tous les sites Web sur Internet qui offrent une adhésion de se rencontrer et de parler aux gens qui correspondent aux critères que vous cherchez, vous êtes lié à trouver quelqu'un d'une valeur de datation. Il s'agit de déterminer comment pouvez-vous savoir si quelqu'un est d'être honnête.

Il n'y a rien de mal à vouloir être attrayant et vous représentant de cette façon. La façon dont une personne présente il ou elle en dit beaucoup sur lui. Si vous êtes parcourir les annonces en ligne et voir quelqu'un qui attire votre attention, la prochaine étape serait d'être en contact avec eux, et demandent une image s'il ne l'est déjà. Nous savons tous que la première attraction provient habituellement d'attraction physique. Si l'image n'est pas attrayant que nous avons tendance à poursuivre la recherche.

Datation est la première étape de trouver un partenaire de la vie, alors ne soyez pas pressés, allez-y et prenez votre temps. Dressez une liste des qualités que vous voulez dans un futur compagnon. Une fois que vous avez apportées à votre liste de qualités, mémoriser ou de transporter avec vous. Ces choses déterminera le type de personne que vous finissez par datation. N'oubliez pas que votre liste ne soient pas plus d'une page, car personne n'est parfait et vous ne voulez pas vos attentes trop élevés. Chacun a des aspects négatifs à son sujet, et c'est à vous de déterminer si l'out positive peser négativement.

Personnes portent sur les relations antérieures à ceux actuellement en vigueur, et cela peut être une chose blessante. Par conséquent, beaucoup de gens optent pas à ce jour. Datation peut paraître comme un jeu, mais nous ne devrait pas être égoïstes en raison de nos cœurs brisés et marqués des émotions. Datation a la capacité pour de bon et mal, juste comme toute autre chose.

Datation peut être à la fois très positive ou une expérience négative. De ce fait de nous est les relations que nous avons et les leçons tirées de ces relations. Nous devrions être plus respectueux des leçons apprises et transportent dans nos engagements de la vie. La vérité est que nous sommes susceptibles d'encrasser les toute moule datation que nous choisissons parce que nous ne sommes pas parfaits.

Le facteur le plus important que nous devrions examiner est si nous pouvons agir sur ce qu'a raison de dire non à ce qui est mauvais. Vous devez encourager vous-même à ce jour ; que vous rencontrerez jamais cette personne que vous pourriez passer le reste de votre vie avec si vous ne le faites pas.

Relations ne finissent pas toujours dans le mariage et à cause de cela il ne signifie pas que nous sommes maintenant moins capables de donner à quelqu'un d'autre tout aussi honneur, amour, de la patience, la gentillesse, la fiducie. Si vous choisissez d'être sincère, dévoué, protéger, confiance, espoir, persévérante et jamais défaillants, je crois que vos années de datations seront années incroyables.

Refusant de date nous dit que nous croyons nous-mêmes incapable d'avoir une relation de la même manière que nous était destinée. Datation peut être une expérience positive dans votre vie et nous aider à naviguer dans les eaux de la maturité et de mariage même.

· Datation peut être une source de plaisir et de loisirs.
· Individualité personnelle est développée par le biais de relations avec d'autres personnes.
· Hommes et femmes ont besoin connaître les types de rôles qu'ils trouvent s'acquitter dans une relation étroite.
· Datation implique l'apprentissage de proximité et sert à l'occasion d'instituer une relation unique et significative avec une personne du sexe opposé.
· Datation contribue à que vous trouver le bon partenaire.
· Datant peut fournir la compagnie par l'interaction et les activités communes.
· Datation peut aider à vous préparer pour le mariage.

Datation n'a pas à être effrayant, creepy, forcée ou autre chose mais agréable. Ce que vous avez à faire est de faire un effort pour rendre les années datations agréable. Datant du groupe, c'est une bonne façon de vous assurer que vous respecter les normes que vous avez défini pour vous-même. Plan des sorties avec des amis, des groupes religieux ou que ce soit, tout juste d'avoir plus de plaisir.

Si vous jour jamais quelqu'un, comment vous déterminera ce que vous voulez ? Datation est votre chance d'avoir une relation assez profonde avec quelqu'un avant de vous remettre votre vie à un mariage de la vie.