Dans son livre « The Tipping Point », Malcolm Gladwell décrit comment les épidémies et les tendances « tip » en existence – apparemment hors de nulle part – et influence des marées culturelle et sociale.
Les mêmes phénomènes apparaissent dans nos activités et nos vies personnelles. Nous avons chacun un basculement interne point – le moment où nous, souvent inconsciemment, décider d'engager dans ou en dehors d'une relation. Nous pourrions fonder cette « astuce » sur diverses questions : ressemblance avec quelqu'un d'autre, nous savons, ce que nous croyons que nous méritons, comment quelqu'un « crochets » nous et ce que nous attendons de nos liens avec les amis, des collègues ou des époux.
Il y a une énorme valeur à reconnaître nos propres points de basculement personnelles. Si la plupart de vos relations est positives et saines, cette prise de conscience vous aidera tirer le meilleur parti de vos choix de relations et de travailler par le biais des kinks au contraire de bonnes relations. Coincé dans une ornière de relations difficiles ou difficiles ? Voici l'occasion d'effectuer un travail de détective sur les pilotes derrière votre point de basculement.
Et hint, hint : lecteurs en train de penser, « J'ai seulement excellentes relations dans ma vie, » devraient examiner de plus près. Même apparemment excellentes relations peuvent contenir des facettes qui drainent votre énergie.
Drapeaux rouges qu'il peut être temps pour « tip out » d'une relation personnelle ou professionnelle :
-Vous ne vous sentez pas respecté
-Vous vous en doutez
-Vous ne vous sentez pas honorés pour qui vous êtes
-Il simplement ne se sent pas bien ou droit
-Vous sentez désynchronisés avec vous-même, vidé de son énergie ou ennuyé
-Vous avez tenté de résoudre les problèmes dans la relation et ont été incapables de la résoudre à votre satisfaction
Signes d'une relation positive à « basculer dans » ou de développer d'autres :
-vous aimez qui vous êtes lorsque vous interagissez avec cette personne
-vous vous sentez respecté pour qui vous êtes
-vous n'êtes pas jugé
-la relation vous donne de l'énergie vous inspire et vous fait vous sentir bien dans votre peau
-vous s'amuser, apprendre et sentez généralement mieux lotis avec cette personne dans votre vie
Si vous êtes au milieu de réévaluer une relation soit dans votre vie personnelle ou au travail, Voici trois lentilles différentes permettant de les visualiser :
Changer vers le haut. Utiliser différents critères pour la sélection d'une nouvelle entreprise ou un ami. Par exemple, si vous sautez habituellement en relation avec les deux pieds, ralentir. Si vous proviennent plus souvent extrêmement sortant personnes, explorer les trésors de relatives à une personne qui n'est plus réservée.
Soyez honnête avec vous-même. Si une relation trouble vous, vraiment évaluer le lieu de cette personne dans votre vie. Ce que vous tolérez ? Comment cette relation n'améliore pas votre vie ? Que voulez-vous dire à cette personne ? Ce qui vous motive à rester engagés dans une relation qui ne se sent pas
droit ?
Notez votre style de relation. Vous êtes comme une porte battante, Velcro, un cerf-volant ? Êtes vous comme une porte, se balançant d'avant en arrière dans vos relations ? Êtes vous aimez Velcro – s'accrochent si dur, qu'il est difficile de lâcher prise ? Ou peut-être vous ressemblent à un cerf-volant – haute au-dessus du sol, parfois en revenant vers la terre pour se connecter ? Ou quelque chose d'autre entièrement ?
Bottom line : toutes les relations - Oui, même celle avec votre patron – sont volontaires. Vous pouvez choisir d'embrayer ou de débrayer à tout moment. Chaque fois que vous pensez que vous êtes coincé portant sur une situation qui n'est plus saine pour vous, n'oubliez pas ceci : extraire vous-même peut être temporairement désagréable, mais vous vous sentirez tellement mieux quand vous le faites.
Connaître votre relation personnelle tipping points, faire des choix conscients et regarder vos relations transformer – en particulier la relation avec me, myself and I !
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