Parfois nos êtres chers nous blesser. Papas peuvent obtenir physiques ou disparaître de nos vies. Mamans peuvent nous trahir leur colère et le manque de soutien. Un meilleur ami peut nous choquer en tournant le dos à nous. Un conjoint peut être infidèle et détruire notre confiance. Nos enfants peuvent prendre un chemin destructeur qui ne manquera pas d'écraser notre cœur. Voici quelques uns de la grand mal dans la vie qui nous demandent comment nous guérira jamais quitter.
Mais il y a peu de mal trop qui peut construire dans les montagnes du ressentiment si nous n'y remédier. Mots en colère sont échangées au cours d'un argument. Un ami néglige votre amitié. Gens vous prennent accordé sans même le savoir. Votre enfant vous rejette dans un moment de douleur et de frustration.
S'accrocher pour faire mal ou de la colère est destructeur pour notre santé émotionnelle, spirituelle, physique et relationnelle. Il draine notre énergie, nos relations les souches et zaps la joie de notre vie. Alors, comment nous guérissons nos coeur quand l'amour fait mal ? Voici quelques suggestions pour vous aider à aller au-delà de la douleur et de continuer à profiter de la vie.
Faire face à votre colère : Notre première réaction quand quelqu'un fait mal ou nous trahit est souvent la colère. Peut-être que nous nous sentons violés ou irrespectueuse. Nous voulons peut-être lash retour et faire de l'autre personne fait mal. S'abstenir de faire cela. Colère exprimée lorsque nous sommes blessés peut être déformés et dommageable pour nos relations. Prenez le temps de gérer votre colère d'une autre manière. Parler avec un coach confiance d'ami, de conseiller ou de la vie. Exprimer vos sentiments dans un journal ou écrire une lettre à la personne qui vous faire du mal (mais ne lui donnez pas pour eux).
Chercher la vérité et la compréhension : Comment pouvez-vous comprendre mieux la personne qui vous blesser ? Quelle vérité avez-vous besoin de connaître l'autre personne ? Parfois les gens nous blesser parce qu'ils souffrent trop. Parfois les gens nous blesser involontairement. Demandez la vérité et être prêt à entendre, d'accepter et de l'embrasser. Partagez votre vérité et votre interlocuteur vous éclairera.
Recherche de la leçon : éprouver de la douleur et la souffrance ne sont pas facile. Cependant, il y a habituellement une leçon à retenir de notre douleur. Ce qui ne sont pas ou n'étaient pas de faire attention aux ? Quoi que cette expérience vous enseigne sur vous-même et votre interlocuteur ? Quelles modifications doivent être apportées à la suite de votre douleur ? Alors que le drame humain comprend la douleur, nous avons un choix dans la façon de le voir.
Give Grace : Nous sommes tous humains et nous avons tous faire des erreurs. Certaines erreurs sont pires que d'autres, et certaines erreurs de mal plus que d'autres. La plupart d'entre nous font mieux dans une situation donnée. Les gens font des choix basés sur leur passé, leurs systèmes de croyance et la pensée passée et collective de l'humanité. Malheureusement, les gens font parfois des choix qui nous blesser. Nous devons grace lorsque nous faisons des choix qui blessent nos êtres chers, et nos proches doivent grâce aussi bien.
Accepter les dépôts d'amour : quand on est blessés, il est parfois difficile d'accepter les excuses et tente de faire amende honorable de nos êtres chers. Peut-être votre garde a été levée vers le haut et vous ne savez pas si vous pouvez faire confiance à nouveau. Une façon de guérir un cœur blessé doit vous sentirez les dépôts d'amour sincère qui sont faits à votre compte en banque émotionnel. Peut-être que l'amour viendra de la personne qui vous blesser, mais il ne sera peut-être pas. Chercher et embrasser l'amour qui est donnée à vous.
Deuil la tristesse : tristesse accompagne hurt. Peut-être que vous vous sentez triste au sujet de ce qui s'est passé. Peut-être vous vous sentez triste au sujet de ce que vous n'avez pas reçu. Parfois, la tristesse est une indication que vous avez besoin de pleurer la perte d'un rêve. Permettez-vous de ressentir de la tristesse - laissez les larmes coulent. Pleurer est un rituel très cathartique.
Fixer des limites appropriées : Lorsque nos êtres chers nous blesser continuellement, nous devrons définir des limites pour la guérison ait lieu. Un enfant pourrait avoir besoin d'aller dans sa chambre quand sa colère est destructrice. Vous devrez peut-être mettre fin à une conversation avec quelqu'un qui vous blesse. Il est même possible que vous deviez mettre fin à une relation qui est maintes fois nuire à votre estime de soi. La guérison ne peut avoir lieu si nous ne prenons soin de nous-mêmes. Et pas les gens vont commencer nous traiter avec respect, jusqu'à ce que nous respecter nous-mêmes.
Pardonner : Enfin, nous avons besoin de pardonner afin que nous puissions passer avec la vie. Pardonner ne signifie pas que nous pardonnons nos proches de comportement. Cela ne signifie pas que nous permettre aux autres de garder nous blesser. Pardonner signifie abandonner tous les ressentiments et le désir de punir l'autre personne. Dans notre cœur, cela signifie que nous avons annulé la dette nous nous sentons d'autres nous le devons.
Parfois, la seule façon de connaître l'amour est de découvrir ce que l'amour n'est pas. Quelle que soit la question, défi ou décision, amour est toujours la réponse. Dieu est amour parfait, et son désir est pour nous de modéliser son personnage. La guérison de blessures nous rapproche déplace à l'amour.
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