Une des clés pour obtenir une meilleure vie ou l'arrangement de la vie est d'évaluer la qualité des relations qui vous entourent vous-même avec. Vous entourer avec aimantes relations ou relations malsaines ? Pour quelqu'un qui a un modèle ou une histoire avec des relations malsaines, la différence entre les deux peut être difficile à déchiffrer.
Des relations saines sont des relations qui ajoutent à notre bien-être, ne pas soustraire. Ils font ressortir le meilleur de nous en étant favorable à nos objectifs et nos selves internes. Relations malsaines souvent nous causent du stress et de soustraire de notre bien-être, nous laissant souvent sentiment appauvri en énergie.
Symptômes communs des relations malsaines comprennent la maladie, le stress et une perspective négative de nous-mêmes et de notre monde qui nous entoure. Ceux qui sont habitués à des relations malsaines souvent qui restent acculé dans des situations comme cela parce qu'ils ne reconnaissent pas qu'il y a une autre façon de vivre. Ils pourraient poursuivre la relation malsaine indéfiniment et ne jamais chercher une meilleure façon de vie pour eux-mêmes ou qu'ils peuvent quitter la relation malsaine, mais pas le patron.
Le mode de vie est essentiellement la racine du problème. Le patron peut avoir découlait d'éducation familiale ou toute autre forme de relation influente. La clé est de reconnaître le comportement et de déterminer d'où il vient.
Une façon créative pour évaluer vos modèles est à écrire. Prendre un portable que vous savez que vous garderez pour les années à venir. Ecrivez toutes les relations majeures que vous avez eu dans votre vie. Votre plus ancienne forme de relation a été plus que probablement un membre de la famille ou une personne agissant sous cette forme. Notez comment ils ont montré que vous aimez. Puis notez comment vous réciproque que l'amour. Continuer dans un ordre chronologique avec toutes les autres relations vous avez eu, c'est-à-dire des amis, personnelles et les relations de l'amour.
Ensuite faire une colonne sur votre droite. Relisons vos évaluations afin, comme vous le lire à travers eux déterminer s'ils étaient en bonne santé ou insalubres et le marquer vers le bas dans la colonne de votre main droite. Avoir un aperçu de vos relations droit devant vos yeux rend plus facile de « regarder ». Vous pouvez réellement apporter des questions à l'attention que vous n'étiez pas au courant d'avant. Pour certains, cela peut même être un exercice plutôt émotionnel, mais être rappelé, c'est un exercice encourageant la croissance et comportement sain.
Quel que soit votre situation prenez le temps d'évaluer vos propres engagements et le choix avec des relations. Toujours choisi une relation commande ? Ou vous toujours choisir une relation où que vous soyez l'activateur ? Sont vous concernant vos propres limites alors que vous êtes dans une relation ou sont ils ont sacrifié ? Sont vous compromettre toujours votre temps et votre énergie pour plaire à un autre ? Ou sont vous compromettre toujours vos croyances ou morale ? Est-ce que vous sont maintenant un équilibre avec vous-même et d'autres activités ? Ou vous concentrent tellement à l'autre personne que vous ne sont pas prendre soin des autres priorités et obligations ?
Toutes ces questions vous aidera à identifier la qualité du choix que vous faites lorsque vous choisissez les relations. Une fois que vous identifiez votre profil, vous pouvez refuser n'est plus une relation malsaine. Sensibilisation rendra votre propre comportement et la relation malsaine encore plus difficile à supporter.
Une fois que vous identifiez vos habitudes et retournez-le quatrième dans la conscience, le processus suivant est le changement. Accordé l'autre partie impliquée ne sera pas toujours d'accord ou, comme le changement que vous allez faire, mais vous devez prendre des mesures pour vous-même. À long terme, vous les deux subira si d'entre vous est malheureux.
Comment est-ce que nous pouvons éviter les relations malsaines ? En apprenant à aimer et à prendre soin de nous-mêmes, indépendamment de savoir si quelqu'un est dans nos vies. Une fois que nous identifier nos propres besoins nous pouvons facilement travailler avec d'autres sentiments sans interférer avec les nôtres. Lorsque nous établissons une relation avec nous-mêmes, nous n'ont plus d'avoir une relation « nécessiteuse ». Au lieu de cela, nous pouvons réapprendre nous-mêmes d'avoir « donnant » relations.
Suivez votre intuition. Si quelque chose ne se sent pas bonne pour vous avec une relation attention alors à ces sentiments. Ils sont là pour une raison. Certaines personnes peuvent grandir ensemble à l'intérieur de leurs relations, et certains peuvent avoir à croître apart. La clé consiste à examiner nous-mêmes et nos relations dans leur lumière plus fidèle.
Savoir que chacun d'entre nous a le droit d'avoir une relation d'amour ou d'amitié. Nous sommes dignes de recevoir l'amour tout comme nous sommes dignes de lui donner. Véritable partenariat remplit nos tasses avec l'abondance, la joie et de solidarité, un cadeau qui multiplie au sein de nos cœurs et nos familles.
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