Ayant travaillé avec les individus, les couples, les familles et les partenaires d'affaires depuis 35 ans, les aider à apprendre à résoudre les conflits, j'ai souvent été face à des difficultés qui surviennent lorsque les gens sont confus sur la différence entre l'approbation avec satisfaction. Vous êtes-vous déjà demandé sur la différence entre l'approbation et l'appréciation ? La plupart d'entre nous n'a jamais pensé à ce sujet, et pourtant si nous pensons à ce sujet, nous nous rendons compte que nous nous sentons très différemment quand nous recevons approbation par opposition à la réception d'appréciation. Il existe de bonnes raisons à cela.
Approbation est quelque chose que nous donnons à un blessé, contrôle fait partie de nous. L'approbation est conditionnelle à l'autre personne effectuant de la façon que nous voulons ou attendre. L'approbation est manipulatrice - c'est-à-dire, nous donner un résultat à l'esprit. Nous espérons que l'autre personne continuera de faire ce que nous voulons à la suite de l'approbation.
Appréciation, en revanche, est quelque chose qui nous offrons d'un endroit tout aimant intérieur - de ce que j'appelle l'aimant adulte. Elle vient du cœur et est offerte spontanément comme les puits de coeur jusqu'à des sentiments de plaisir, awe, joie ou amour au sujet d'une autre manière d'être. Appréciation a beaucoup plus à faire avec l'essence même d'une personne plutôt qu'avec la performance. Nous sommes juger fondamentales de la personne Self, qui ils sont vraiment et les résultats de qui ils sont, plutôt que ce qu'ils font et leur performance. Avec satisfaction, il n'y a aucune pièce jointe au résultat, aucune attente que l'autre devrait ou continuera à effectuer. Appréciation est un vrai cadeau.
Souvent, quand quelqu'un dit qu'ils veulent appréciation ou qu'ils ne se sentent pas appréciés, ce qu'ils cherchent vraiment est l'approbation. C'est la partie blessée d'entre eux qui ne se sent pas vu et apprécié au sein - ils ne voient pas et juger eux-mêmes si elles en ont besoin des autres à se sentir digne. Le soi blessé des projets individuels vers l'extérieur les intérieurs doivent être considérées, compris et apprécié et tire des autres pour obtenir ce besoin a rencontré. Chaque fois que j'entends quelqu'un dire qu'ils ne se sentent pas appréciés, je sais que leur essence - leur cœur d'enfant - est n'étant pas vus et aimés par leur propre adulte interne.
Lorsque nous nous donnons l'attention et la satisfaction que nous avons besoin et nous recevons puis appréciation des autres, elle se sent merveilleux mais c'est la cerise sur le gâteau, pas le gâteau lui-même. Lorsqu'il devient le gâteau lui-même, nous avons besoin de regarder au sein et reconnaître que nous avons remis à d'autres le travail de définition et de valider notre propre valeur et lovability.
Lorsque vous quelque chose de vous partager avec l'intention d'obtenir l'approbation, de l'attention ou d'appréciation, il n'est pas envie de partager à d'autres personnes. Au lieu de cela, ils se sentent extraite à valider vous. Lorsque vous quelque chose de vous partager avec l'intention d'offrir quelque chose pour d'autres, il se sent comme un cadeau. Ceci est clairement illustré dans le film merveilleux, Good Will Hunting. Dans ce film la thérapeute, interprétée par Robin Williams, partage d'informations personnelles beaucoup sur lui-même avec son client Will, un jeune homme en colère et résistant. Il partage, non pas parce qu'il voulait ou besoin de quoi que ce soit de retour, mais purement pour aider à se sentiront sécuritaire dans l'ouverture de sa douleur.
Nous pouvons tous les défi nous-mêmes pour être au courant de notre intention lorsque nous offrons des commentaires positifs à d'autres - c'est un vrai cadeau ou faut-il avoir cordes attachées ? Et nous pouvons contester à être au courant de notre intention lorsque nous partageons des choses sur nous-mêmes - nous sommes nous donner ou essayer d'obtenir ? Donnant à obtenir ne sent pas bon à d'autres qui sont à l'autre extrémité de la traction et obtenir ce que nous voulons des autres se sent bien que pour l'instant, mais est finalement fatigant pour nous. C'est fatigant d'être toujours essayer obtenir des autres ce que nous devons donner à nous-mêmes.
Donnant satisfaction et nous-mêmes partage d'un cœur aimant, sans nécessité d'obtenir quelque chose en retour, toujours sentira merveilleux et énergisant à nous et à d'autres.
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