Pour du couple counselling parce qu'ils étaient toujours chamailleries, Mandy et Evan consulté avec moi. Every little thing semble devenir un problème entre eux. Ils mutuellement aimaient beaucoup, mais les chamailleries était certainement plus de profiter de l'autre.
Je demande Mandy et Evan à venir avec certains conflits récents afin que je pouvais vivre ce qui se passait entre eux. Ils ont eu des conflits au fil de temps, d'argent, l'éducation des enfants, famille et corvées. La dynamique entre eux était la même quel que soit ce que la question : l'un d'eux se plaindraient quelque chose – comme la maison étant désordonné ou de l'autre personne n'étant ne pas à temps, et l'autre prétendent, expliquer et défendre. Alors qu'ils iraient va-et-vient, chacun défend et expliquer leur point de vue. Ni un écouté à l'autre ou même semblait se soucier des sentiments ou la position de l'autre. Ils auraient chacun obtenir enfermés dans leurs positions, se voyant comme droit et essayer de convaincre la personne à voir leur chemin. Ils avaient ce que j'appelle un « système de contrôle-resist ».
Dans ce système, une seule personne approches de l'autre avec l'intention de gagner, juste - au contrôle. L'autre personne, ne voulant pas être contrôlée, va dans la résistance. On essaie de gagner et l'autre est essayant de ne pas perdre. Une tente d'être droite et l'autre est essayant de ne pas se tromper. Tant que leurs intentions étaient de contrôler et de n'être ne pas contrôlée, ils étaient bloqués. Ils avaient aucun moyen d'atteindre la résolution sur toutes leurs questions.
Tandis que Mandy et Evan aimé chacun autres, prendre soin n'était pas une partie de ce système. Dès qu'un problème est venu, ils s'arrêtent entraide sur eux-mêmes et sur l'autre. Ils étaient tellement désireux de gagner ou de perdre ne pas que prendre soin sortait de la fenêtre.
Je l'ai dit, "à tout moment,", "vous êtes dans l'intention de contrôler ou dans l'intention d'apprendre. Le problème est que vous choisissez immédiatement l'intention de contrôle, ce qui entraînera toujours des querelles. Mandy, j'aimerais que vous essayer dès maintenant à écouter préoccupations de Evan sur le désordre de la maison. Voir si vous pouvez trouver un lieu d'entraide sur ses sentiments. Voir si vous pouvez vraiment écouter et voir grâce à ses yeux. Alors je vais devoir lui faire de même pour vous. »
Mandy écouté vraiment Evan avec soin et un désir d'apprendre, elle a commencé à comprendre sa frustration. Pour la première fois, Evan feutre a vraiment entendu à ce sujet. Puis la Evan écouté vraiment de Mandy, essayant de voir les choses grâce à son expérience. Ils ont constaté que chacun d'eux commence à comprendre les sentiments et l'expérience de l'autre, nouvelles idées venu pour résoudre le problème.
Dans le but d'apprendre, c'est sur l'apprentissage plutôt que sur la résolution de problèmes. Résolution peut être le résultat ou non, mais le nouvel apprentissage entraînera inévitablement des changements positifs.
Souvent, les personnes hésitent à l'écoute les uns aux autres par crainte de perdre eux-mêmes. Ils craignent que si ils écoutent l'autre personne, ils apparaîtront comme étant faibles et obtenir seront mis à profit. Mais l'intention d'apprendre n'écoute pas sur le point à l'autre – il s'agit aussi écouter de vous-même et de l'apprentissage à rester debout dans votre propre vérité sans avoir à imposer sur une autre. Si vous prenez soin de vous-même et de l'autre personne, alors vous ne finira par perdre vous-même dans le conflit.
L'intention d'apprendre est d'être dans la compassion pour vous et votre partenaire. Lorsque l'entraide et la compassion sont plus importants que le gagnant et avoir raison, vous trouverez un moyen pour vous de gagner deux.
La prochaine fois vous éprouvez un conflit, posez-vous la question suivante, "Je suis essayer de contrôle ou je suis prêt à apprendre? » Même si votre partenaire continue d'essayer de contrôler lorsque vous emménagez dans l'apprentissage de compassion, vous pourrez découvrir la nouvelle puissance intérieure, la force et la sagesse qui est beaucoup plus satisfaisante que gagner ou de perdre. Vous serez capables de dépasser les chamailleries que vous apprenez à écouter tout en se tenant solidement dans votre vérité.
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