Peur de l'engagement

Dans mon travail de counseling, je travaille souvent avec les clients qui ont une peur profonde de l'engagement. Ces personnes disent en général qu'ils veulent être dans une relation amoureuse, et pourtant ils garder la cueillette « les mauvaises personnes ».

Susan, 38 ans, a demandé mon aide parce qu'elle était dans les deux relations en même temps. Il ne se sentait pas bon pour elle, alors elle savait qu'elle devait faire un choix. Pourtant elle pouvait semblent pas décider quel lien a été bon pour elle.

Susan était depuis deux ans dans une relation avec Shawn. Shawn, 43, était un homme charmant, amusant, affectueux et doux. Cependant, Shawn disparaîtraient émotionnellement pendant de longues périodes de temps, et il était clair qu'il ne voulait pas les enfants – qui était très important de Susan. En outre, Shawn était toujours vivant sur le bord financièrement.

Susan a ensuite rencontré Calvin, qui était totalement différent de celle de Shawn. Calvin est resté présent émotionnellement, avaient un emploi, il a aimé et fait de l'argent très bon et voulait avoir des enfants. Susan était très attiré par Calvin et dans son cœur, elle savait qu'il était un bien meilleur choix pour elle que Shawn. Pourtant, elle pourrait semblent pas lâcher prise de Shawn.

Nous avons examiné la situation, il est devenu apparent que Susan ne pouvait pas laisser aller de Shawn parce qu'elle était terrifiée d'engagement. Avec Shawn n'avait aucune chance d'être dans une relation engagée – il n'était pas vraiment disponible. Susan sentait « sûre » avec Shawn. Coffre-fort de quoi ?

Susan a découvert qu'elle était terrifiée d'être vraiment dans l'amour, ce qui était possible avec Calvin, mais pas avec Shawn. Dans son esprit, être dans l'amour signifie perdre sa liberté. Lorsqu'elle pensait être avec Calvin, elle se sentait comme elle ne pouvait pas respirer. Son concept d'une relation d'amour a été que, "vous êtes ensemble tout le temps. Je ne pouvais pas juste aller et être avec mes amis ou prendre des vacances avec un ami. L'engagement signifie renoncer à la liberté. »

Pas étonnant qu'elle se sentait en sécurité avec Shawn ! Tant que Susan a estimé qu'elle devait renoncer à elle-même pour être dans une relation amoureuse, elle ne serait pas en mesure de s'engager.

Douglas, 34 ans, un autre client de la mine, a exactement le même problème. Quand il est dans une relation, il est un très « bon gars ». Il a tendance à essayer de s'il vous plaît son partenaire parce que, dans son esprit, en prenant soin de lui-même et de faire les choses qu'il veut faire sont égoïste. Pourtant, en se donnant lui-même jusqu'à sa compagne, il finit par haïr lui et mettre fin à la relation. Comme Susan, il opère sous la fausse croyance qu'il a à donner vers le haut de sa liberté personnelle, d'être dans une relation amoureuse.

Susan et Douglas ont tous deux une fausse croyance majeure qui est la cause de leur peur de l'engagement : celui aimer une autre personne signifie faire ce que veut cette personne au lieu de rester fidèles à eux-mêmes et à prendre soin affectueux d'eux-mêmes. Ils ont tous deux une fausse définition des égoïstes. Ils pensent qu'ils sont être égoïstes si elles prennent soin d'eux-mêmes au lieu de prendre soins de leurs partenaires. Je leur offre cette définition d'égoïstes :

Selfish est lorsque vous pensez que quelqu'un d'autre se donner pour vous – pour ne pas faire ce qu'ils veulent faire et plutôt faire ce que vous voulez qu'ils fassent. Selfish est quand ne pas soutenir les autres en prenant soins affectueux d'eux-mêmes et d'attendre plutôt à prendre soin de vous.

Renoncer à soi-même est une forme de contrôle. Vous souhaitez contrôler comment la personne se sent sur vous en faisant ce qu'ils veulent que vous fassiez. Lorsque vous faites ce qu'une autre personne veut que vous fassiez de l'amour et la compassion, avec aucun programme pour obtenir leur approbation, vous vous sentez belle. Mais quand vous donnez vous-même de la peur, de colère ou de retrait de votre partenaire, vous vous sentirez pris au piège et de ressentiment. Pour être dans une relation engagée, votre premier engagement doit être à vous-même, à votre vérité, l'intégrité et la liberté.

Apprendre à prendre soin affectueux de vous-même est la clé de la guérison d'une peur de l'engagement. Lorsque vous prenez épris de soin de vous, vous sera rempli de l'amour et vous aurez beaucoup d'amour à partager avec votre partenaire !