Souvent, quand une relation se termine il ya des choses non-dits et les questions laissées sans réponse. Grâce à l'utilisation de cette technique, vous pouvez résoudre ces problèmes et vous permettre d'aller de l'avant et de laisser aller le passé. Cette technique peut également être utilisé avec ceux qui sont maintenant décédés.
Asseyez-vous vous-même dans un espace calme où vous ne serez pas dérangé. Idéalement avoir une chaise vide ou le siège en face de vous. Fermez les yeux un instant, et prendre quelques respirations profondes et laissez-vous détendre et de laisser aller.
Lorsque vous ouvrez les yeux, imaginez que vous pouvez voir la personne avec laquelle les choses sont tues assis en face de vous. Tout ce que vous avez à faire est de prétendre qu'ils sont là, donc si vous pensez avoir des problèmes de visualisation de faire semblant.
Dites à la personne tout ce qui est sur votre esprit, ce que vous voulez pour le libérer. S'il ya une situation que vous souhaitez régler, par exemple la ventilation d'une relation, puis en parler.
Lorsque vous avez terminé, vous voudrez peut-être une réponse de leur part. Si oui, alors, allez vous asseoir dans le fauteuil d'autres et prétendre que vous êtes de retour d'y répondre. Gardez votre esprit concentré sur ce qu'on a dit quand vous faites et laisser la réponse à l'écoulement. N'oubliez pas que si vous avez consciemment dire ce que vous voulez entendre plutôt que ce que vous entendez vraiment vous ne vous tricherie, personne d'autre.
Quand ils ont fini de parler, détendez-vous dans votre fauteuil original.
Continuez la conversation, le déplacement d'une chaise à supposer persona de l'autre personne lorsqu'ils sont dans leur fauteuil jusqu'à ce que la conversation prend fin. Ensuite, retournez à votre fauteuil d'origine et les remercier pour leur temps avant d'aller sur votre entreprise.
Cette technique est précieuse incroyable pour lâcher de la douleur, la culpabilité et blessé de toute sorte de relation, pas seulement les relations amoureuses. Souvent, lorsque l'exécution de cette technique, vous serez surpris par les réponses que vous recevez de l'autre personne.
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