Connaissez-vous quelqu'un que vous considérez comme particulièrement attachante et vivante? Prenez un moment à l'image de cette personne dans votre esprit. Qu'est-ce que c'est que la personne que vous trouvez les plus attractifs? Il ou elle peut avoir une voix charmante et un grand éclat de rire, mais il est également très probable que vous trouverez leur visage très expressif. Cette personne est probablement rapidement à sourire et à rire et semble toujours avoir une étincelle dans leurs yeux.
Un visage qui ne montre jamais la moindre émotion, et ne sourit jamais n'est pas très attrayant. Peu importe l'attractivité ou comment plaine traits du visage d'une personne peut être, un grand sourire peut faire cette personne belle apparence à d'autres. Lorsque vous souriez à d'autres personnes, ils supposent que vous êtes de bonne humeur et que vous êtes heureux de les voir. Cela fera d'autres personnes plus susceptibles de vouloir passer du temps avec vous et mieux vous connaître.
Permettre à nos face à montrer ses émotions est en fait un avantage dans le développement de relations. D'autres personnes sont constamment en train de lire et de répondre à nos expressions langage du corps et du visage, souvent à un niveau subconscient. Ils essaient de sens si nous nous soucions vraiment ou pas, si nous sommes préoccupés par ce qui se passe dans leur vie.
Si vous êtes une personne qui est très sensible émotionnellement, cette sensibilité peut être un atout dans la formation de relations. Utilisez votre sensibilité à montrer de l'empathie pour les autres. Ne pas supprimer vos émotions, en essayant d'être «cool». Ne perdez pas votre caractère sensible étant sensible seulement à vous-même et vos propres émotions. Imaginez-vous dans la peau de la personne à qui vous parlez, et laissez-vous aller à la tristesse, le bonheur, l'excitation ou la fierté qui est présent dans l'histoire qu'ils vous disent.
Si nous réprimer toutes nos émotions de montrer sur notre visage, les gens se sentent frustrés tentent de se faire une idée de qui nous sommes vraiment. Quand nous laissons nos émotions apparaissent sur notre visage, partage les joies de notre interlocuteur et les peines, les soucis et les frustrations, ainsi que leur espoir et d'excitation, à la fois de nous sentir moins seul. Les deux personnes se sentent plus liés les uns aux autres.
Parfois, nous nous inquiétons de nos expressions faciales. Nous pouvons sens que notre sourire est forcé, ou qui nous fait regarder nerveux. On peut craindre que nous ne sourient pas assez, ou que nous trop la moue.
Une façon vous pouvez vérifier sur les expressions de votre visage est d'avoir vous-même filmé dans une conversation avec une autre personne. Lorsque vous examinez la bande, votre sourire est forcé, ou naturel? Ne vous regardez extrêmement grave? Êtes-vous capable de décrire un sentiment de plaisir et de légèreté?
Si vous n'êtes pas en mesure d'analyser la bande de manière efficace par vous-même, demandez à quelqu'un qui vous avez confiance de vous donner quelques informations.
Si vous pensez que votre expressivité faciale pourrait être améliorée, vous pouvez pratiquer devant un miroir. Regardez votre visage pendant que vous vous imaginez sentiment diverses émotions positives et négatives. Imaginez-vous entendu une blague très drôle. Ou gagner à la loterie. Ou de recevoir un beau compliment. Réunion de votre voisin. Obtenir un présent. Ayant un secret.
Et imaginez-vous confronté à des situations négatives et de regarder vos expressions faciales dans le miroir. les exagérer. Revenez à imaginer les émotions positives. Êtes-vous normalement cette expression? Ne vous laissez les autres voient le réel, vous? Ou bien vous essayez de vous cacher à tout le monde? Aimez-vous la personne que vous voyez dans le miroir?
Vos sourires et autres expressions du visage sera plus naturel et plus attrayant lorsque vous êtes détendu, plutôt que tendue. Si vous êtes nerveux lorsque vous parlez avec d'autres, vous pouvez trouver utile de pratiquer des techniques de relaxation du corps jusqu'à ce que vous pouvez facilement vous détendre à volonté. Consciemment dire à tous les muscles de votre corps de se détendre, même si vous avez à donner des instructions mentalement à chaque partie de votre corps, une section à la fois. Lorsque vous êtes avec d'autres personnes, que votre concentration mentale être à profiter de la situation où vous êtes, plutôt que d'imaginer ce que les autres pensent de vous, ou s'inquiéter de ce que vous direz prochaine.
Laissez-vous émotions viennent du plus profond de vous, et la propagation à votre visage, plutôt que d'essayer de fabriquer artificiellement des expressions faciales.
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