Une caractéristique de la pensée de l'enfance est prise en charge de l'enfant que quoi qu'il arrive « est tout autour de moi. » La tendance des enfants à blâmer eux-mêmes les difficultés des parents provoque leur grande douleur, et si ce genre de réflexion « c'est all about me » persiste à l'âge adulte, il peut le faire un préjudice considérable à leurs relations personnelles. À l'âge adulte, beaucoup de gens croire encore ils sont défectueuses, et que si les gens connaissaient vraiment ils seraient rejetés.
Enfants sous l'âge de dix ans n'ont pas encore d'élaborer un concept de multi-causality. Par conséquent, ils expliquent les phénomènes hors de l'ordinaire comme s'étant produite parce qu'ils ont fait se produire. Jeunes enfants ne voient pas leurs parents trop critiques pour ce qu'ils sont — trop critique. Ils ne comprennent pas que les enfants que leurs parents pourrait avoir, disons, un problème d'alcool, qui déforme leur personnalité et leur comportement. Plutôt, les enfants croient que si ils sont critiqués c'est parce qu'ils sont vraiment mauvaise et la bonne cause de toutes les critiques qui vient de leur mode. De même, si les choses commencent à mal tourner entre parents, enfants pense qu'ils sont la raison ou qu'elles peuvent fournir la solution.
Plusieurs clients ont ramené comment extrême, l'écart peut être entre la logique de l'adulte et les émotions de l'enfant intérieur. Dans un cas, Mary, une femme professionnelle vif et attrayante s'efforce de traiter une rupture de la relation. Elle a expliqué, « je ne sais vraiment pourquoi je suis tellement bouleversée. Cette relation avait à la fin puisqu'il n'a pas pu s'entendre avec ma fille. Il avait clairement qu'il ne voulait pas élever un autre enfant et étant donné que mon enfant est il seulement six n'a pas pu commit…so Pourquoi suis dévasté? »
Je pourrais ont tenté d'aider Mary en renforçant sa détermination, mais elle n'a pas vraiment besoin de moi pour cela. Elle était parfaitement capable de venir avec toutes les raisons logiques, rationnels sous le soleil, pourquoi la relation n'était pas viable et a mieux terminée. Elle avait des amis intelligents pour l'aider, trop.
Mon travail consistait à rediriger Mary de son enfance. Son propre père avait quitté la famille lorsqu'elle a six. À l'aide de l'enfant « il s'agit de me » manière de penser, elle avait décidé que, si seulement elle avait été assez bonne, ou assez utile, son père n'aurait pas laissé. Sa bonté aurait lui rester. Elle a ressenti de la même manière sur sa rupture avec son petit ami et a été re-traumatized par elle. À titre indicatif, elle m'a dit qu'il y avait une partie de lui qui voulait essayer de faire la relation de travail à tout prix, afin que cette fois-ci ce serait différent, même si elle pouvait voir avec elle les adultes l'esprit que la relation n'était pas vraiment un bon. Elle ne savait même pas l'homme bien. En parlant, elle devient capable de voir que la plupart des sentiments qu'elle avait sur son partenaire était une projection du passé et pas basé sur la réalité.
Quand la pause finale, Mary a pu être bienveillant et non caustique ou attribuer la responsabilité à son égard. Elle a dit: « Je sais qu'il est une bonne personne et qu'il entend bien et qu'il a toujours été honnête avec moi. » Disant cela, c'est progrès pour elle, parce que dans les relations antérieures, elle avait tendance à se fâchent avec son partenaire et à blâmer pour tout ce qui s'est mal passé entre eux. Elle avait commencé à donner un sens de la force de ses sentiments et son adulte et son enfant ont été plus intégrées. Travail à travers les étapes de la relation sans revenir à accuser son partenaire lui a donné l'occasion de traiter la douleur dans son passé, se comprendre plus profondément et devenir plus conscient dans les relations.
J'ai vu plusieurs personnes qui croyaient que le mauvais comportement de leur partenaire était leur faute, prenant ainsi la responsabilité des comportements destructeurs de quelqu'un d'autre. Un client m'a dit qu'elle avait « causé » son mari à briser sa jambe pendant une raclée en disant quelque chose provocateur pour lui. J'ai essayé de lui expliquer que le comportement violent de son partenaire est non seulement illégal, mais qu'il est inapproprié, mais en vain. Elle a persisté en croyant qu'elle était la « cause » des attaques physiques de son partenaire sur elle.
Dans mon mariage, nous devons être attentifs à la tendance que nous tous les deux ont à se sentir responsable trop de choses. Il faut généralement travailler à obtenir nos signaux droite lorsqu'une ou l'autre d'entre nous est de mauvaise humeur et de retrait. Nous essayons d'éviter la possibilité de l'autre sentiment blamed ou coupable en disant les uns aux autres des choses comme: « J'ai eu une très mauvaise journée et je me sens comme j'ai besoin de se retirer, mais elle n'a rien à voir avec vous. » Nous trouvons ce genre de mesure proactive très utile.
Copyright 2005 Linda milles Ph.d.
No comments:
Post a Comment